سلام خانما تنبلی تخمدان دارم الان ک پریودم چی بخورم و با چه روغنی ماساژ بدم شکمم رو تا این ماه حامله بشم و تخمدانام فعال بشن خانما خواهش میکنم راهنماییم کنید🥺

با روغن سیاهدونه چرب کن شکم و دور نافتو
لبنیات و سردیجات حذف کن
پیاده روی روزانه نیم ساعت

روغن سیاهدانه بریز تو نافت شکم و رحم ماساژ بده .متفورمین بخور

دکتر برو دارو بده به نظرم تنبلی اگه خفیف باشه خوبه ولی کنترل نشه خیلی سخت باردار میشی بعدها به مشکل میخوری ورزشم حتما بکن یا پیاده روی

روغن سیاه دانه

روغن سیادونه بگیر چرب کن هرشب زیر شکمت و تخمکات. تا روز تخمک گزاری

ورزش کن هیچی مثل ورزش واس تنبلی نیست