سلام به همه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم پریود بشم حامله نیستم تنبلی تخمدان دارم این ماه نتونستم پریود شم

از ۳-۱۲ پریودی دمنوش زنجبیل و دارچین و رازیانه با ی قاشق عسل بخور
از ۱۲ـ۱۵ سیکلت زنجبیل و دارچین و بابونه و آویشن با ی قاشق عسل بخور

رازیانه دم کن بخور نیم ساعت بعد پریودشدی

شما باید اصلاح سبک بکنی
یعنی خوابت رو تنظیم کنی
شکر و قند و شیرینی جات، غذاهای فراوری شده مثل سوسیس کالباس و ... همرو حذف کنی
ورزش کنی
فعال باشی حتما
مکمل هم میتونی اووهیل مصرف کنی، من برای تنبلی رفتم دکتر اینو بهم داد روزی ۲ عدد

گرمی بخور