بله ضربان قلب بچه های عددش میومد پایین سریع بهم اکسیژن وصل کردن
به پهلو خوابوندم تا عددش اکی شد والی خیلی لحظه وحشتناکی بود 🥺
بعد ساعت پنج و نیم بود که گفتن میتونم رو تخت ورزش کنم رو تخت با کمک یکی از دانشجو ها حالت سسجدده شدم شروع کردم به چپ راست کرن لگنم که دیدم صدای ماما همراهم اومد انگار دنیا رو بهم دادن
دیگه شروع کردیم و زش های چمباته اسکات ‌‌... با هر دم بازدم دردامو کم میکردم تا ساعت شیش و نیم یک به هفت که چهار سانت شدم

۱ پاسخ

ماما تاثیر داره؟ اگر مامانباشه پرستارا نمیگن چ ورزشی کنی؟

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه

سوال های مرتبط

مامان هانا مامان هانا ۲ ماهگی
❌تجربه زایمان طبیعی در بیمارستان پیامبران ❌پارت دوم
تا ساعت ۸ شب صبر کردم و با تنفس رد میکردم با دکتر چک کردم گفتن برو بیمارستان معاینه شی ساعت ۹ رسیدیم زایشگاه ،انقباضات و قلب رو چک کردن و با معاینه گفتن ۴ سانت هستی و ساعت ۱۰ بستری کردن .
تو اتاق راه میرفتم و تنفس داشتم بازم قابل تحمل بود تا جایی که با معاینه کیسه ابم پاره شد دردم بیشتر شد رو تخت سختم بود ازشون خواستم بیام پایین ورزش کنم ولی سرم وصل کردن و همونجوری نفس میکشیدم از همسرم خواستم دستمو بگیره و باهام دم و بازدم بشماره حواسم پرت شه.
شمارش به این صورت بود یه دم یه بازدم یه دم دو تا بازدم و تا هفت شماره ادامه همین کارو برعکسش هم انجام میدادم واقعا بهم کمک کرد.
تو طول بارداری کلاس غیر حضوری سحر امینی نژاد و یوگا بارداری صالی رو داشتم و ماما همراه رو تو خود بیمارستان گرفتم که از ساعت ۱ شب باهام ورزش و وان رو شروع کرد با هر درد نفس عمیق میکشیدم و بعضی وقتا ناله طولانی میکردم…
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرسا.نی نی 💙 مامان مهرسا.نی نی 💙 روزهای ابتدایی تولد
بله معاینه شدم دیدن هفت هشت سانت بازم سریع ماما منو حالت سجده کرد
اما دیگه نمی‌تونستم چون بشدت این حس رو نمیتونستم با دم بازدم کنترلش کنم که ماما می‌گفت باید زور نزنی اما با همین حرفش چنان زوری بهم اومد که دکتر خبر کردن گفتن باید بلندشی رو ویلچر بشینی بریم اتاق زایمان اما من زور میزدوم و نمی‌تونستم بلندشم که ماما همراهم گفت سمانه زور نزن بلند ششو و گرنه رو تخت زایمان می‌کنی 😱😱
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۲ ماهگی
پارت سوم زایمان طبیعی
از ۴ سانت ماما همرام اومد پیشم و بعد از اون پارگی کیسه آب هم دردام زیاد و منظم شد و داشت زودتر دهانه ی رحمم باز میشد
ساعت ۶ صبح من ۴ سانت بود با اون آمپول فشار و پارگی کیسه آب به عرض یک ساعت شدم ۷ سانت و نیم (که درخواست بی دردی کردم و تزریق شد اما خب باز هم درد رو حس میکردم و زور میزدم )
که با دوتا ورزش سجده و قر کمر فول شدم و رفتم رو تخت زایمان ، و با دوتا زور محکم پسرم ساعت ۸ و نیم صبح جمعه به دنیا اومد😍😍😍😍🥺
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی پارت ۳
دیگه وقتی کیسه ابمو پاره کردن بعد از اون دردام کم کم شروع شد و بردنم تو یه اتاق که تنها بودم کسی کنارم نبود و دردامو تحمل میکردم و دردام هر یک دقیقه شده بود و من فقط با نفس عمیق و چنگ زدن به دسته تخت و اینا رد میکردم ساعت ۵ صبح بود که ماما همراهم اومد خودشو معرفی کرد منم دردام زیاد شده بود طاقت درد نداشتم گفتم بیدردی میخوام ک گفتن میزنن واسم و با ماما همراهم ورزشامو شروع کردم روی توپ ورزش کردیم عالی بود و کمرمو ماساژ میداد دردامو اصلا نمیفهمیدم و رفتیم تو حموم اب گرم رو کمرم گرفت خیلی خوب بود و دردام اصلا حس نمیشد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان پارت۲
وقتی رسیدم یه سرم بهم زدن و کیسه آب رو هم زدن. تا ساعت ۱۱ شب دردی نداشتم و دکتر خون و داخلی منو بخاطر پلاکتم چک میکردن. ساعت ۱۱ کم کم دردام شروع شد ولی هنوز ۲ سانت بودم. ساعت ۱یا ۲ بود ک دکتر اومد و دز دارو رو هی بیشتر کرد چون اکسیژن خودم و بچه افت کرد‌. کم کم ۴ سانت شدم ولی دردش کاملا قابل تحمل بود. زنگ زدم ماما همراهم اومد. تا برسه دز دارو رو زیاد کردن و ۵ سانت شدم. از وقتی ماما رسید کلی اسکات زدم و ورزش کردم. دردا قابل تحمل بودن. بعدش دل و کمرم رو زیر آب گرم ماساژ داد و اسکات زدم. تو نیم ساعت ۸ سانت شدم و دردا هنوزم اوکی بود. بعدش کلی سجده رفتم و کمرم رو ماساژ دادن. هی معاینه میکردن و من هی سجده میرفتم تا اینکه بشدت احساس زور و مدفوع داشتم. دکترا اومدن و یکی دودقیقه ای درد وحشتناک داشتم با بچه بدنیا بیاد که هنوزم با خودم میگم من چجوری بعد از اون درد زنده ام.
مامان طاهاوداداش مامان طاهاوداداش ۲ ماهگی
وقتی بستری شدم یه دونه کمپوت آناناس خوردم چون ماما میگفت دهانه رحم نرم میکنه.زمانی که دردم شروع میشد بااینکه خیلی کم بود تنفس شکمی انجام میدادم همینم باعث میشد دردام تایمشون منظم بشه همزمان نوک سینه هام ماساژ میدادم تا قبل از اینکه ۵ یا۶ سانت بشم دردام خیلی ملایم بود و قابل تحمل ماما بهم گفت از ۴ سانت تکنیک تنفسیه یه دم عمیق یه بازدم بعد یه دم دو بازدم و همین طور اضافه میشه تا یه دم ۷ بازدم مثل فوت کردن شمع انجام بده از ۸ سانت به بعد برعکس یعنی ۲ دم یک بازدم وتا ۷دم و یک بازدم موقع دردا ادامه بده هربار که برای معاینه دکتر یا ماما میومد خیلی میگفتن پیشرفتت خوب و عالیه زمانی که ۵ سانت بودم توپ بهم دادن که حرکت دایره روی توپ بزنم یک ربع بعد معاینه کرد گفت ۶ سانتی طول سرویکست بالاست حالادیگه برو روی تخت توی حالت سجده لگنت به راست و چپ تکون بده این حرکت که انجام میدادم دردام بی نهایت شدید شد و تقریبادرعرض نیم ساعت یا کمتر تا فول شدم و بچه اومد دیگه حتی فرصت نشد برم روی تخت زایمان همون جا بدون برش به صورت فیزیولوژیک بچه چرخیدوخارج شدو بعدش باهمون زورایی که بچه خارج شد جفتمم خارج شد زایمان اولم خیلی زور زدم که جفتم بیاد ولی اینبار خداروشکر راحت اومد بعداز اینکه بچه به دنیا اومد تمام دردا از بین رفت جوریکه اصلا باورم نمیشد نیم ساعت پیش از زور درد به خودم میپیچیدم کل پروسه زایمانم از زمانی که سرم فشار بهم زدن تا تولد بچه ۲ ساعت ونیم طول کشید درکل خداروشکر زایمان خوبی داشتم ان شاءالله روزی همه چشم انتظارا بشه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمد پارسا مامان محمد پارسا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من دیروز صبح اومدم برای چکاب چون قند داشتم بستریم کردن ساعت ده تا ساعت دو وضعیت مو چک کردن نرمال بود بعد از ساعت دو تا هشت شب صد دفعه معاینه داخلی کردن که دهانه رحم کاملا بسته بود بعد از اون شد یک سانت معاینه ها ادامه داشت و دردی که ثانیه به ثانیه بیشتر میشد ساعت دوازده یا یک بود که شدم سه سانت تا امروز ساعت هشت استپ روی سه سانت بود درد های شدید آمپول فشاری که فقط دردام سه برابر کرده بود وباز نشدم آنقدر ناله کردم بردنم سزارین تو بیست دقیقه همچی تموم شد راحت شدم انگار رو ابرا بودم کمرمو به پایین حس نمی‌کردم بچم رو گذاشتن رو سینم بوسیدمش دکتر گفت وزنش سه کیلو و هشتصد و پنجاه بود آوردم بخش با کمک شوهرم گذاشتنم روی تخت بی حس بودم بچمو دادن آبجیم بزاره زیر سینه (راستی بچم هم نه و پنج دقیقه به دنیا اومد) ساعت دوازده بود که کم کم پاهامو حس کردم و درد بخیه ها و از روی ابرا اومدم پایین و فهمیدم چه خبره و زندگی جدید مادرانه با پارسای گلم آغاز شد🌹💋
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یگانه زهرا مامان یگانه زهرا ۱ ماهگی
قسمت سوم
تو ورزش ها زور میومد بهم یکم ولی همینکه دراز کشیدم یه زوری اومد که داد کشیدم و سریع ماما ها اومدن تو اتاقم معاینه ام کردن و گفتن عالیه فول شدی
ساعت ده و نیم شب بود
من ساعت ده دقیقه به هشت پذیرش شدم و ساعت بیست دقیقه به نه هم شروع به ورزش ها کردم
خلاصه یه ماما اومد بالاسرمو شکممو فشار میداد و ماما خودم هم زایمان رو میگرفت و گفتن هر موقع انقباض داشتی زور بزن
ماماهمراهم هم کمکم بودن
و ساعت یازده دختر من به دنیا اومد
بعدش هم لرز کردم که پتو دادن بهمو و ماما همراهم خرما دهنم میزاشت و برام چایی نبات اوردن مامانم که یکم گرم شدم و به بچه شیر دادم و بعدگفتن برو دستشویی تا ببریمت بخش
بعد هم رفتم بخش و برام قرص مسکن و چرک خشک کن میاوردن و تقریبا ۱۸ساعت بستری بودم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان یوتاب مامان یوتاب ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
۳۹ هفته و ۶ روز بودم که یک دفعه تو خونه کیسه آبم پاره شد البته چن روز قبلش معاینه تحریکی انجام دادم و یک و نیم بودم بعد که رفتم بیمارستان شدم دو و نیم سانت اولش درد های خفیف مثل پریودی هر پنج دیقه یک بار میگرفت
تا چهار سانت بعد چهار دردا یکم شدید تر بودم که من گاز گرفتم و تا هفت سانت گاز زدم و دردامو کنترل کردم
بعد اون بلند شدم با کمک ماماهمراه تویی دردام ورزش میکردم و راه میرفتم و حس زایمان داشتم درد نبود فشار بود که به لگنم میومد
بهترین توصیه که میتونم بکنم اینکه موقفع زور زدن برای زایمان جیغ نزنین فقط زور بدین به لگن تا سریع زایمان کنین من ده سانت فول نبودم هشت بودم ولی زاسمان که داشتم سریع گرفتن تقریبا بیست دقیقه طول کشید بین فشار زایمان دو دقیقه تقریبا درد نداشتم دوباره درد میگرفت و من زور میدادم به لگن برا زایمان
و با چن تا زور بچم ساعت شیش صبح به دنیا اومد
بخیه داخلی خوردم که بدنم خودش پاره شد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد حسن 🩵 مامان محمد حسن 🩵 ۱ ماهگی
از ساعت ۱۱ که ورزشارو شروع کردم خیلی سخت بود...فاصله دردا کم شده بود و شدتش زیاد یکی از ورزشا این بود که درد شروع می‌شد پاهامو میکوبیدم زمین اول پای راست بع پای چپ و این خیلی سخت بود که با وجود اون درد پا رو بیاری بالا بکوبی زمین بعد درد که قطع میشد کمر و باسن رو چپ وراست و حالت قر دادن انجام میدادم...ماما همراهم واقعا انگیزه می‌داد بهم یکی دیگه از ورزشا رو توپ بود که درد شروع میشد رو توپ بالا پایین میشدم درد که قطع میشد چپ و راست..از ساعت ۱۲ دیگه نتونستم ورزشارو ادامه بده دردا دیگه زیاد شده بود رفتم رو تخت برای نوار قلب همینطوری که رو تخت بودم ماما همراه موقع درد کمرمو ماساژ میداد خیلی خوب بود واقعا ماساژ رو من خیلی تاثیر داشت..چون میگف بعد ضربان قلب میریم سراغ ورزشا ولی وقتی دید ماساژ انقد تاثیرش خوبه همینجوری ادامه دادیم تا ساعت ۱و ربع اینا که گفتن فول شدی و آماده ای برای زایمان...این زورای آخر و شدتش خیلی مهمه هی باید نفس بگیری و زور بدی قسمت پایین مثل مدفوع کردن حدود ۴۵ دقیقه طول کشید تا دیگه نفس مامانش بدنیا اومد
و اونجا بود که سبک ترین آدم روی زمین بودم و دیگه هیچ دردی نبود بعد از اینکه بدنیا اومد گریه میکرد تا تمیزش کنن ولی وقتی گذاشتنش رو سینه ام آروم آروم شد و فقط نگاه میکرد از خدا میخوام همه ی خانوما این لحظه زو تجربه کنن
واقعا زایمان من جز زایمان های طولانی بود ولی خب خداروشکر که به سلامتی تموم شد و من از اون دردا هیچی یادم نمیاد
ولی به نظرم حتما ماما خصوصی بگیرید هم از لحاظ جسمی و هم روحی خیلی کمکتون میکنه💪🏻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریو مامان آریو ۳ ماهگی
#زایمان طبیعی
پارت۴
به ماما همراهم خبر داده بودم و راهی شده بود تا بیاد منو بردن اتاق زایمان و دستکاه نوار قلب وصل کردن و سرم زدن با امپول فشار که یهو نفسم کم اومد گفتن ب دارو یا چیزی خاصی حساسیت نداری گفتم نه برام اکسیژن وصل کردن نفس کشیدن باهاش سخت بود . بعدش اومدن کیسه ابمو پاره کردن و سوندم وصل کردن ازم نمونه ادرار گرفتن یک ربعی تنها بودم که ماما همراهم اومد . تقریبا ساعت ۱ و نیمی بود که دردام یواش یواش اومدن سراغم ماما همراه منو از تخت پایین برد و با پوزیشنای مختلفی که میگفت و انجام میدادم کیسه ابم خالی شد بهم گفت قر بده و وقتی درد اومد سراغت نفس عمیق بکش دم و بازم😵‍💫
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان خادم الحسین مامان خادم الحسین ۱ ماهگی
پارت ششم #تجربه_زایمان
یه زیر انداز پهن کردن پایین تخت و ماما همراهم شروع کرد بهم ورزش گفتن گفت پاهاتو اندازه عرض شونه باز کن هرموقع درد نداشتی این پا اون پا کن و از سر تخت بگیر هر موقع هم درد داشتی همون طور با پای باز کمرتو بچرخون قر بده... وقتی ورزش میکردم بازم ازم آب خون میومد همینطور از پاهام قطره قطره می‌ریخت و ماما تشویقم می‌کرد... هرچقدر آبم کمتر می‌شد دردم بیشتر میشد وای از ساعت ۲ تا ۴ که ورزش کردیم مردم از درد...🤕🤕 اولش دردم کم بود دیگه از ۳ به بعد دردم به شدت زیاد شده بود ورزش بعدی دوباره پا به پا کنم و وقتی دردم گرفت پامو بیشتر باز کنم و حالا هی وزنم رو بندازم رو یه پا و کل بدنمو بندازم رو همون پا و دوباره کلا همه وزن و بدنم رو بندازم رو این پای دیگه حالت کشسانی بین دو پا... امیدوارم متوجه شده باشین 😅 آخ آخ که چقدر درد داشتم.... دیگه داشتم از درد میلرزیدم و کل بدنم بیحاال می‌شد چشمام رو خواب میگرفت از درد 🥲🥲🥲 و باز آروم میشدم و باز دوباره درد میومد... ورزش بعدی گفت بریم سجده رو تخت وقتی درد نداشتم دوتا کف دستم رو بزارم رو تخت و خودمو جلو عقب کنم... وقتی دردم گرفت ساق دستم رو تخت و قفسه سینم رو تخت و باسنم رو به چپ و راست کنم ... هی چپ هی راست... گاهی دیگه نمیتونستم 🥺🥺 دوساعت تمام ورزش کردیم و درد شدید...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان چش قشنگ مامان چش قشنگ ۲ ماهگی
پارت پنجم
ماما بهم گفت بخواب تا معاینات کنم ببینم چند سانتی که دو ونیم باز شده بود دهانه رحمم بعد آمد سرم وصل کرد دستگاه نوتر قلب وصل کرد نوار گرفت خوب بود کلا تا آخر همش نوار می‌گرفت که ضربان قلب بچه افت نکنه... خواهرشوهرم همراهم بود تو اتاق زایمان کمک دست ماما بود هر چی میگفت براش می‌آورد بهش میگفت قراره امشب ازت خیلی کار بکشم... همچی اوکی بود انقباضارو زیاد نمیفهمیدم ماما میگفت هر 3الی4 دقیقه داری بهم گفت از تخت بیا پایین و بشین روی توپ ورزش کن از قبل ورزش روز زایمان بهم گفته بود دیگه نشستم روی توپ لباسام در آوردم لباس بیمارستانی پوشیدم کم‌کم ورزش کردم خوراکی میخوردم با خواهر شوهرم حرف میزدم همچی خوب بود درد نداشتم اصلا ماما خیلی براش سوال بود ک چجور انقباضارو نمی‌فهمم خودمم حیرون بودم چرا نمی‌فهمم ماما هی میومد و میرفت منم ورزش میکردم تا اینکه ماما آمد گفت بخواب معاینه کنم ساعت ۱٢شب بود که 3 سانت بود بعد یکساعت به ورود زایشگاه خب ماما گفت که پیشرفتت خوبه که همینطوری ادامه بده...
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱ ماهگی
سلام مامانا
میخوام تجربه زایمانم رو بگم انشاالله که به دردتون بخوره
من طبق تاریخ ان تی قرارشد ۱۶ اسفند به روش طبیعی اپیدورال زایمان کنم.. تاروز ۱۶ پیاده روی، شیاف گل مغربی، اسکات، دوش آب گرم، گرمیجات و..... همه رو انجام میدادم ولی دریغ از یه ذره درد روز ۱۷ سرماخوردم رفتم زایشگاه گفتم مریض شدم یه دارو بدید تافردا که قراره بیام برای بستری دیگه بادکترم تماس گرفتن و همون روز جمعه ۱۷ اسفند من بستری کردن و از ساعت ۶ عصرآمپول فشاررو شروع کردن تا ساعت ۱۲ بهم وصل بود ولی دردنداشتم معاینه هم شدم گفتن رحم عالیه ولی دهانه بسته ست روز شنبه هم از صبح آمپول فشاررو شروع کردن واسم تا عصر، ان اس تی هم مدام بهم وصل بود که شنبه عصرمتوجه شدن ضربان قلب بچم اومده پایین و اکسیژن وصل کردن بهم و آمپول رو قطع کردن روزی سه بار معاینه میشدم ولی دریغ از یه سانت باز شدن، شب بازم بهم وصلش کردن تا ساعت ۱ شب دوباره قطع کردن تا ساعت ۳ شب بازم وصل کردن صبح بازم اومدن معاینه گفتن همچنان بسته ست ساعت حدودای ۱۱ بود دستگاه مدام آلارم میداد که ضربان قلب بچه اومده پایین روی ۱۰۰ یا پایین تر اومده بود سریع اومدن آمپول رو قطع کردن و بازم اکسیژن وصل کردن بازم اومدن معاینه کردن که واقعا جونم داشت بالا می اومد از درد و قصد داشتن کیسه آب رو پاره کنن که هرکاری کردن نشد دیگه خودم شروع کردم به جیغ وداد که دیگه نمیزارم بهم دست بزنید وواقعا هم نزاشتم 😂به دکترم بگید بیاد پولش رو میدم سزارینم کنه پرستاراهمه موافق بودن خودشون هم میگفتن توکه درد نگرفتت دیگه نمیگیرتت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بِرکه🩷🐣 مامان بِرکه🩷🐣 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی بگم براتون .
11 صبح انشالله مرخص میشیم.
بچه ها از 36هقته پیاده روی شروع کرده بود ولی تایمش خیلی کم بود نیم ساعت اینا بعد ی ساعت شد بعد دوساعت تقریبا در روز .ورزش هم میکردم اسکات میزدم.با ورزش های دیگ
اما دو روز پیش از زایمان شروع کردم ی مسیر یک ساعته و سربالایی اومدم دقیق شب روز دوم ساعت 5 درد شکم گرفتم دیدم نمیتونم تحمل کنم اومدم بیمارستان گفتن سه سانتی بستری کردن از ساعد 6و نیم صبح درد ها شروع شدن یکم زیاد تر شد یعنی بعدش ساعت 11 دخترم به دنیا اومد با وزن 3 کیلو
بازم سوالی بود در خدمتم 🩷😘
مشاهده ۳ پاسخ دیگر