بله ضربان قلب بچه های عددش میومد پایین سریع بهم اکسیژن وصل کردن
به پهلو خوابوندم تا عددش اکی شد والی خیلی لحظه وحشتناکی بود 🥺
بعد ساعت پنج و نیم بود که گفتن میتونم رو تخت ورزش کنم رو تخت با کمک یکی از دانشجو ها حالت سسجدده شدم شروع کردم به چپ راست کرن لگنم که دیدم صدای ماما همراهم اومد انگار دنیا رو بهم دادن
دیگه شروع کردیم و زش های چمباته اسکات ‌‌... با هر دم بازدم دردامو کم میکردم تا ساعت شیش و نیم یک به هفت که چهار سانت شدم

۱ پاسخ

ماما تاثیر داره؟ اگر مامانباشه پرستارا نمیگن چ ورزشی کنی؟

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان علی و مصطفی و؟ مامان علی و مصطفی و؟ ۸ ماهگی
تجربه زایمان

ساعت ۵ رفتم پیش ماما همراهم، معاینه کرد و گفت دو سانت و نیم، همه چی عالی، بچه پایین. تحریک کرد رسیدم به ۳ سانت و گفت برو خونه کارهاتو بکن و ساعت ۷ و ۸ برو بیمارستان تا بیام.
ساعت ۹ دیگه بستری شده بودم با سه سانت و نیم.
سرم و معاینه و امپول و اینارو انجام دادن، ماما همراهمم اومد.
ورزش ها رو شروع کردیم و خیلی سریع یلنی ساعت ۱۰ رسیدم به ۶ سانت. بعد نزدیکای ۱۱ کیسه آب رو پاره کردن که دیدن بچه مدفوع کرده.
خلاصه همه ترسیدن و دستگاه وصل کردن و همه چی رو آماده کردن که اگر بچه ضربان قلبش افت کرد، برم سزارین. سوند هم وصل کردن. اکسیژن بهم دادن.
دیدن دراز کشیده دردهام کمتره، بلندم کردن و ورزش ها دوباره شروع شد.
تا ساعت ۱۲ و نیم که دیگه بعد از کلی زور زدن، دخترم به دنیا اومد.
اگر خدا کمک نمیکرد و ماما همراهم نبود ، باید سزارین میشدم.
خدا واقعا رحم کرد بهمون
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
#طبیعی
#تجربه
بعد از زنگ زدن به ماما،درخپاست اپیدورال کردم و واسم تزریق کردن اصلا درد نداشتتتت در حد یک سوزش کممم که ۱۰دقیقه زمان برد تزریق بشه و گفتن نیم ساعت دراز بکشم پاهامم تکون ندم که حدود ساعت ۱۰و نیم ماما رسیدن و نیم ساعتم تموم شده بود و شروع کردن به توضیح دادن را وند زایمان و بعد شیردهی و بعد گفتن پاشم برای ورزش که اسکات رفتم بشین پاشو رفتم و ماما همراهم اصلاااا نمی زاشت داد بزنم و فقط فقططط میگفت باید دم و بازدم داشته باشی اه و ناله اصلا که این خیلی کمکم کردد و عالی بود
بعد از چندتا حرکت گفت برم روی تخت و حالت سجده کمرم رو تکون بدم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهرسا ،ماهان💙 مامان مهرسا ،ماهان💙 ۱۰ ماهگی
بله معاینه شدم دیدن هفت هشت سانت بازم سریع ماما منو حالت سجده کرد
اما دیگه نمی‌تونستم چون بشدت این حس رو نمیتونستم با دم بازدم کنترلش کنم که ماما می‌گفت باید زور نزنی اما با همین حرفش چنان زوری بهم اومد که دکتر خبر کردن گفتن باید بلندشی رو ویلچر بشینی بریم اتاق زایمان اما من زور میزدوم و نمی‌تونستم بلندشم که ماما همراهم گفت سمانه زور نزن بلند ششو و گرنه رو تخت زایمان می‌کنی 😱😱
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۳
دیگه وقتی کیسه ابمو پاره کردن بعد از اون دردام کم کم شروع شد و بردنم تو یه اتاق که تنها بودم کسی کنارم نبود و دردامو تحمل میکردم و دردام هر یک دقیقه شده بود و من فقط با نفس عمیق و چنگ زدن به دسته تخت و اینا رد میکردم ساعت ۵ صبح بود که ماما همراهم اومد خودشو معرفی کرد منم دردام زیاد شده بود طاقت درد نداشتم گفتم بیدردی میخوام ک گفتن میزنن واسم و با ماما همراهم ورزشامو شروع کردم روی توپ ورزش کردیم عالی بود و کمرمو ماساژ میداد دردامو اصلا نمیفهمیدم و رفتیم تو حموم اب گرم رو کمرم گرفت خیلی خوب بود و دردام اصلا حس نمیشد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مامان اوا مامان مامان اوا ۶ ماهگی
تجربه زایمان دوم
سلام خانوما من طبق آخرین سنو ک رفتم ۴۰ هفته گف آب دورجنین کم شده و منم تاشب کارامو کردم حمام رفتم راهی بیمارستان ۱۷شهریور شدم اونجا هم منو بستری کردن ۱۰ شب بستری شدم اول قرص زیرزبونی دادن بعد ساعت ۳ شب آمپول فشار زدن من دردام کم کم شروع شد ولی دهانه رحمم همچنان ۱ فینگر بود تا ساعت ۷ صبح ک شدم ۴ سانت و ماماهمراهم اومد خانم عادله حسینی بود برخورد خوبی داشت و مهربون بود خلاصه اومدن بهم بی دردی تو رگی زدن ک دردام واقعا از ۱۰۰ شد ۲۰ و شروع کردم ب ورزش ک یهو ضربان قلب دخترم پایین اومد و دیگه دوز دوم بی دردی نزدن گفتن خطرناکه.خلاصه ساعت ۹نیم بود ک دردام اوج گرفته بود و کم کم زور بهم میومد و معاینه ک کردن دیدن سر بچه دیده میشه خیییلی زورای وحشتناکی بود البته ک خدا کمک میکنه سریع اومدم پایین از تخت جوری بود ک دستم جلوم گرفته بودم و میگفتم نمیرم الان میفته بزور بردنم رو تخت زایمان و اونجا زور زدنام شروع شد با دوتا زور ساعت ۱۰ هدیه آسمونی خدا رو گزاشتن بغلم و من اون لحظه فقط خداروشکر میکردم.بعدم ک بخیه و فشار دادن های شکم شروع شد ولی می ارزید ب داشتنش.
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان ماهلین🌙 مامان ماهلین🌙 ۲ ماهگی
سزارین پارت دو
کاملا بی حس بودم جوری که اصلا بدنم رو حس نمیکردم و سوند هم بهم وصل کرده بودن تو اتاق عمل.
بعد چند ساعت که سرم گرم بود با همراه و ملاقات کنندها بعد هفت ساعت بهم گفتن میتونی مایعات بخوری اگر حالت خوب بود هرچی خاستی بخور منم کم کم شروع کردم به نشستن واقعا سخت بود انگار کمرم از تخت جدا نمیشد فکر کنم چهل دقیقه ای زمان برد که بتونم بشینم با کمک همراه و شروع کردم به خوردن چایی نسکافه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی با اپیدورال ( پارت ۲ )
دیگه رفتم خونه و سه روزی که تا زایمانم مونده بود رو شروع کردم به ورزش و پیاده روی روزی یک ساعت و نیم پیاده روی میرفتم و یک ساعت هم ورزش کردم
روز زایمانم بدون درد رفتم بیمارستان معاینه کردن هنوز ۲ سانت بودم بهم گفتن از کی آبریزش داری گفتم آبربزش ندارم گفتن چرا کیسه آبت سوراخ شده😐 فکر کنم شب قبلش سوراخ شده بود که متوجه نشده بودم
ساعت ۶ و نیم صبح بستری شدم یه قرص دادن گذاشتم زیر زبونم و کیسه ابمو هم پاره کردن دردام کم کم شروع شد ولی شدید نبود یه کیسه آب گرم هم دادن گذاشتم رو کمرم دردام کم کم شدید میشد ولی بازم قابل تحمل بود مثل درد پریودی یکم شدید تر بدنمم شدید میلرزید که گفتن بخاطر سرمه چون سرده وارد بدنم میشه حالت تهوع شدید هم داشتم مدام استفراغ میکردم بعد یک ساعت یعنی ساعت ۷ و نیم باز معاینه کردن ۴ سانت شده بودم گفتن اگه ماما همراه یا اپیدورال میخوام بگم که گفتم هر دو رو میخوام اپیدورال بهم تزریق کردن ۵ دیقه بعدش همه دردام خوابید ماما همراهمم همون موقع رسید اولش چون یکم پاهام بی حس بود نمیتونستم پاشم ورزش کنم ماما همراه با روغن بچه پاهامو ماساژ داد بهترین قسمت زایمانم اونجا بود انگار همه خستگی بارداریم با اون ماساژه داشت خارج میشد😂 انقدرم ماما همراهم خوش اخلاق بود قربون صدقم میرفت خوراکی میزاشت دهنم اینا کلا خیلی خوب و مهربون بود بعد یک ساعت که بی حسی پاهام رفت از تخت اومدم پایینو ماما همراه بهم ورزش داد تا ساعت ۹ و نیم که تو واژنم احساس فشار کردم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمدحسین🫀 مامان محمدحسین🫀 روزهای ابتدایی تولد
پارت 3 😁


ساعت 2 ظهر با درد شدید زیر دل و کمر دردی که حس میکردم الان هر لحظه ممکنه استخون های کمرم نصف بشه تازه شدم 2 سانت 🥲
هر لحظه از ماما میخواستم یکیو بفرسته پیشم ولی قبول نکرد
تا بالاخره با کلی گریه و التماس مامانمو ده دقیقه فرستادن تو
با دیدن مامانم انگار دنیا بهم دادن خودمو توی بغلش انداختم و بوسیدمش 💕🥹
کمی پیشم بود و نوزاشم کرد بعد گفتن باید بره
دوتا سرم بهم وصل بود من هر لحظه احساس دستشویی داشتم
یهویی. از فشار زیاد شکمم معده درد شدم و رفتم دستشویی اتاق که کلی خون پس آوردم
ولی دریغ از یک دارو کوچولو که معدم رو بدن تا آروم بشم

ساعت 4 دردام شدید شدید بود و گریه میکردم تا ساعت 6 درد داشتم که اومد بهم آمپول فشار زد هر لحظه بیشتر شکمم سفت بود و صدای ناله هام بلند تر
ماما اومد دعوام کرد که چه خبره ؟ یک زایمان هست دیگه 😕😕😕
ساعت 7 مامانم با التماس فرستاد داخل
مامانم اومد کمرمو ماساژ داد و روی توپ نشستم
من خون ریزیم خیلی شدید بود و تموم زیر انداز ها رو خونی کرده بودم
ساعت 8 مامانم رفت و ماما معاینه کرد گفت 3 ونیم سانتی
دکترم اومد و سوند وصل کرد که کلا نیم ساعت تونستم تحمل کنم و زود جداش کردن
دیگه تا 10 و نیم درد کشیدم که اونجا گفتن شدی 4 سانت و رفتن ماما همراهمو صدا کنند
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جانا خانوم🐥🤰🏻 مامان جانا خانوم🐥🤰🏻 روزهای ابتدایی تولد
شرح زایمان ۳
شوهرم کارای پذیرش ک انجام داد با کیف بیمارستان اومد بالا و بهش گفتم بره خونه‌ ساندویچ الویه برام‌بیاره
۲۰ دقیقه ورزش میکردم یه ساعت روی تخت استراحت میکردم
انقباضم هم هر ۵دقیقه ۳۰ ثانیه انقباض داشتم
تا ساعت ۷صبح همین طور درد هارو با دم‌و بازدم تحمل میکردم
ساعت ۷ صبح ماما معاینه م کرد گفت دو سانت شدم
تصور خودم این بود با ورزش هایی که انجام میدم بیشتر شده باشه
ماما به دکترم زنگ زد و دکتر گفت بهم امپول فشار تزریق کنن سرم و بهم وصل کردن
ازشون پرسیدم امپول اپیدورال از چند سانت میشه استفاده کرد گفت ۶سانت رسیدی میتونی اپیدورال بزنی
شیفت ماما ها عوض شده بود
ساعت ۸و‌نیم صبح از ماما شیفت جدید خواستم معاینه کنه چون دردم‌بیشتر شده بود
معاینه کرد اما خیلی دردناک تر از معاینه های قبل بود
ماما گفت همون دو سانتی
ناراحت شدم با این همه درد شدید چرا پیشرفتی نکردم
همون لحظه دکتر اومد خیلی خوش برخورد بود
معاینه م‌کرد از ماما که کنارش بود پرسید تو چند سانت فهمیدی ماما گفت دو سانت
دکتر گفت ۴سانته دهانه رحم هم خوبه نرمه
با این حرف دکتر انگار دنیا رو بهم‌دادن خوشحال شدم
انگیزه م‌بیشتر شد
دردا بیشتر و بیشتر میشد یکی یکی با تنفس و ناله رد میکردم
تا ساعت ۹و نیم که دیدم دردا خیلی خیلی شدیده
به همون ماما گفتم ببین دردام بیشتر شده
تحملش سخت شد
...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورِ دیده☀️ مامان نورِ دیده☀️ ۳ ماهگی
رفتیم سمت زایشگاه ،ساعت ۳ونیم پذیرش شدم ،معاینه کرد
من تو معاینه مطب ۱ سانت بودم و تو زایشگاه ۲ سانت با دهانه رحم نرم ،ک ب لطف شیاف گل مغربی این اتفاق افتاد
حدود نیم ساعت ان اس تی بهم وصل بود بعد بردنم تو اتاقی ک قرار بود زایمان کنم دوتا سرم معمولی بهم زدن و تا ساعت ۶ دردای خودم نامنظم و کم بود
ساعت ۶معاینه شدم ۴سانت بودم و امپول فشار رو شروع کردن ،این وسط چند باری ان اس تی گرفتن ،من بخاطر صدای جیع اتاق بغلی اصطراب شدید گرفتم ک ضربان قلب خودم و بچم نامنظم شد و دستگاه مدام هشدار میداد...
کم کم اوضاع بهتر شد ،ساعت ۷ دردای زایمانم شروع شد
انقباض کل شکم ب همراه درد زیر دل ک هنوز قابل تحمل بود
اومدم پایین،راه رفتم
گفتن درد نداری دستات بگیر ب تخت و قر کمر بده ،درد ک شروع شد حالت چمباتمه بشین و فقط نفس بکش
برای من خیلی موثر بود ،دردارو کاهش میداد و بچه ب سمت لگن میومد
نیم ساعتی ورزش کردم ،گفتن بریم رو تخت ،معاینه شدم فعلا ۵سانت بود ولی زور زیادی روم بود با حس دفع
میرفتم دسشویی خبری نبود ،میومدم رو تخت مجدد اون حس رو داشتم🫠
مشاهده ۲ پاسخ
مامان افرا مامان افرا ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت دو
ساعت چهار صبح روز ۲۲ تیر ۱۴۰۴ لکه بینی داشتم حاضر شدم رفتم بیمارستان معاینه کردن گفتن سه سانتم کارای بستریمو انجام دادم بستریم کردن از ساعت شیش صبح تا ساعت ۱۲ ظهر دردامو با تکنیک تنفس کنترل کردم شیش سانت شده بودم از ساعت ۱۲ دردام غیر قابل کنترل شده بود فقط جیغ میزدم تا ساعت دو ونیم که هفت سانت شده بودم از ساعت دونیم تا ساعت چهار و نیم از شدت درد فقط میلرزیدم داد میزدم میگفتم منو ببرین سزارین دیگه نمیتونم اما معاینه که کردن نه سانت شده بودم البته همزمان بر کمر میرفتم دراز نشست اینا انجام میدادم از ساعت چهار و نیم بهم گفتن برم دستشویی و زور بزنم منم همین کارو کردم خیلی زور زدم اما دیگه واقعا توانی نداشتم ساعت پنج بهم گفتن برم رو تخت زایمان و همونجا زور بزنم منم همین کارو کردم فتم رو تخت زایمان زور میزدم میگفتم موهای بچه معلومه چندتا زور زدم بعدش اومدن برش بزنن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۶ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۳

اوایل که کم کم میرفت اصلا درد نداشتم و با ترکیدن کیسه هم کلی آب گرم ازم رفت و بعد از اینکه دوز آمپول فشار بیشتر کردن دیگه من دردام شروع شد و اومدن معاینه کردن و گفتن چهار تا هفت سانت هستم و ماما همراهم همون لحظه رسید و روزشان شروع شد اول رفتم زیر دوش و خیلی خوب بود آرومم کرد و رفته رفته دردام زیاد شد کیسه آب گرم هم استفاده کردم و خیلی خوب بود بعد اونم رو توپ رفتم و ماما همراهم تو دستام و پاهام یه نقطه های رو بهم گفت که وقتی دردام میومدن اونجا رو فشار میدادم و تکنیک تنفسی رو انجام میدادم خلاصه بعد از توپ معاینه شدم و گفتن که هشت سانتم و دیگه دردام نفسمو میگرفت بعدش ورزش گربه رو انجام دادم خیلی دردمو کم می‌کرد خیلی برام خوب بود اونو کلی انجام دادم و دراز کشیدم برای معاینه و ماما همراهم کفت که فول شدی هر وقت حس زور اومد بهت پاهاتو بکش تو شکمت و زور بده سه یا چهار بار اینکارو کردم و گفتش که دیگه سر بچه دیده میشه پاشدم رفتم سرویس و خودمو شستم و از سرویس تا تخت زایمان به زور رفتم و یعنی تا اونجا مردمو زنده شدم….
مشاهده ۲ پاسخ
مامان برهان💙 مامان برهان💙 ۱ ماهگی
پارت ۲ تجربه زایمان

بلد شدم با ماما همراهم حدود نیم ساعت ورزش کردم که بهم گفتن بخواب چک کنیم ببینیم چند سانتی دراز کشیدم برای بار هزارم معاینه کردن از مامای بخش گرفته تا دونه دونه کار آموز ها معاینه ام کردن گفتن شدی ۵ سانت مامای بخش دستور داد که سرم رو بزارن رو ۱۸ تا روند زایمانم زودتر پیش بره ساعت ۱۱ نیم ظهر بود دردام شدید میشدن و همچنین منظم ساعت ۱۲ شد دوباره معاینه کردن گفتن دهانه رحمت ۶ به ۷ شده و کم کم آماده زایمان باش تو این مرحله هی میومدن معاینه میکردن که حین همین معاینه ها زدن کیسه آبم رو پاره کردن و درد خیلی خیلی شدیدی گرفتم بهم گفتن هر وقت دردهات شدید شد شکمتو بده بالا با دوتا دست هات و زور بزن منم هرکاری که میگفتن رو انجام می‌دادم دیگه ساعت از دستم خارج شده بود از بس دردهام شدید بود فقط آخ ناله میکردم و زور میزدم حدود ۱۰ تا زور پشت سر هم زدم و بلاخره بچه به دنیا اومد و دردسر من شروع شد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان سلین💗 مامان سلین💗 ۱ ماهگی
سلام مامانا من می‌خوام تجربه خودم رو از زایمان بذارم
قسمت اول
من زایمانم طبیعی بود
آخرین سونو که رفتم آب دور جنین گفتن کم شده و مقدار به ۶۰ میلی متر رسیده ، گفتن باید بستری بشی ، عصر بستری شدم بهم قرص زیر زبونی دادن و سرم وصل کردن ، دردام مثل درد پریودی بود ، دکترم گفت نزدیک صبح بهم آمپول فشار بزنن ، توی این تایم دو بار معاینه شدم ، صبح ساعت ۷ صبح بهم آمپول فشار زدن داخل سرم ، تاثیری نداشت ، چون فقط درد پریودی شدیدتر شده بود ، تا ساعت ۲ ظهر بهم همون سرم وصل بود ، دوباره معاینه شدم گفتن دهانه رحمت ۲ سانت بیشتر باز نیست ، شروع کردم به ورزش کردن ، بعد ورزش معاینه شدم دهانه رحمم شده بود ۴ سانت ، ساعت ۴ عصر ماما همراهم اومد و باهم ورزش کردیم ، ماما منو معاینه کرد و گفت دهانه رحم ۵ سانت رسیده و کیسه آب رو خودش پاره کرد ، بعد از اون دردام خیلی شدیدتر شده بود و تیر میکشید ، ولی تا ساعت ۹ شب هر سری معاینه میشدم میگفتن پیشرفت نمیکنی فقط ۶ سانت هستی ، اون وسط حالت تهوع گرفته بودم ، نمی‌تونستم گاز بیحسی استفاده کنم ، بخاطر پایین اومدن اکسیژن بهم ماسک وصل کردن ولی نمی‌تونستم راحت نفس بکشم ، فشارم افتاده بود و تمام بدنم از درد بعد از هر انقباض میلریزید ، نمیذاشتن ورزش بکنم چون دستگاه ان اس تی بهم وصل میکردن ، دردها به حدی شدید بود که میدونستم میمیرم و زایمان نمیکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۳ ماهگی
ماما همراهم خیلی کمکم کرد و اپیدورال هم معرکه بود از اونجا به بعد من مثل یک ادم معمولی بودم که فقط ورزش میکردم رو توپ و اسکات میزدم. یک ساعت بعد دوباره معاینه شدم گفتن ۷ سانت شدی با افاسمان ۶۰ درصد، خلاصه با انرژی فراوان اسکات میزدم و رو توپ میرفتم که کیسه آبم رو دیگه ماما زد بلافاصله معاینه شدم و ۹ سانت شدم. ولی لگنم یکم تنگ بود و رحمم لبه داشت. دیگه نیم ساعت بکوب سجده رفتم که یکهو ماما گفت فول شدی موهاش داره دیده میشه😍
فقط در این لحظات خیلییی احساس مدفوع دارین که مال سربچه ست
از اینجا به بعد یکم فشار زیاد میشه و باید زور بدین با تمام قدرت. دیگه رفتیم اتاق زایمان و بعد از حدودا چهل دقیقه نی نی دنیا اومد و جفت دفع شد. پنج تا هم بخیه خوردم خارجی.
خلاصه زجر کشیدن داشت برام ولی وقتی بعد زایمان ام دارم وضعیت سزارینی هارو میبینم خدارو صد هزار مرتبه شکر میکنم بابت زایمان طبیعی که کردم❤
مشاهده ۲۵ پاسخ