مامانای هم هفته من میشه بگین چه مکملایی میخورین ؟ و چجوری مصرف میکنین ؟

۴ پاسخ

امگا 3 و‌مولتی هفته ای دوبار
آهن و کلسیم و ویتامین دی هر روز

د۳ و آهن بعد شام و قبل خواب
اکتی ناتال بعد صبحانه

من الان امگا میخورم و منیزیوم و کلسیم و b2 و اسپرین و اهن

کلسیم و د سه و مولتی ویتامین رو بعد از ناهار میخورم
قرص آهن رو موقع خواب میخورم

سوال های مرتبط

مامان آبان مامان آبان هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان ویانا مامان ویانا هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان دخترکم مامان دخترکم هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان تـودلـی مامان تـودلـی هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان کاکولی مامان کاکولی روزهای ابتدایی تولد