مامانای هم هفته من میشه بگین چه مکملایی میخورین ؟ و چجوری مصرف میکنین ؟

۴ پاسخ

امگا 3 و‌مولتی هفته ای دوبار
آهن و کلسیم و ویتامین دی هر روز

د۳ و آهن بعد شام و قبل خواب
اکتی ناتال بعد صبحانه

من الان امگا میخورم و منیزیوم و کلسیم و b2 و اسپرین و اهن

کلسیم و د سه و مولتی ویتامین رو بعد از ناهار میخورم
قرص آهن رو موقع خواب میخورم

سوال های مرتبط

مامان عشقام مامان عشقام هفته شانزدهم بارداری
مامان ویانا مامان ویانا هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان دخترکم مامان دخترکم هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان کاکولی مامان کاکولی هفته بیست‌وششم بارداری
مامان پسری🤱🏻 مامان پسری🤱🏻 هفته بیست‌وسوم بارداری