مامانای خوشگل که باردار شدین لطفا از کارایی که شانس بارداریتون بیشتر کرد بهم بگین لطفاااا من دو روز دیگه پریودم تموم میشه میخام اقدام کنمم 💙🫂🦋

من خودم بعداز هفت سال دوا و درمون یکسال به کل دکتر و ول کردم و نرفتم
نزدیک تخمک گزاریم مغزیجات گرفتم پسته،بادوم،گردو،بادومزمینی،بادومهندی،شیره انگور خرما توت که اسمش سه شیرس مخلوطه با عسل همرو قاطی کردم مغزا رو اسیاب کردم تو سه روز یه ظرف پر رو تموم کردم بعد کیسه نمک درست کردم یسره گرم کردم و گزاشتم رو رحمم موقع رابطه هم گرم کردم و حین رابطه رو رحمم گزاشتم بعد از هفتسال با این کارا تو یکبار انجام دادن باردار شدم انجام بده قول میدم ردخور نداره

من مشکلی نداشتم شوهرمم مشکلی نداشت ولی نمیشد اوابوست خوردم همون ماه باردار شدم

پیاده روی یا هر ورزشی خیلییی تاثیر داره و حذف قند و شکر و چیزایی که نگهدارنده داره

من تا میتونستم رحمو گرم نگه میزاشتم همیشه یه پتو یا شال دور شکمم بسته بود همیشه جوراب پات باشه سردی بهت نفوذ نکنه،ظرف شستن خودتو خیس آب نکن،سعی کن عفونت نگیری،راستش قندت باید میزون باشه ینی انسولین خونت اوکی باشه برا همین به من قرص متفورمین دادن،از روز ۵ پریودم روزی ۳ تا لتروزول خوردم(این برای موقعی بود که من فولیکول قالب داشتم)پودر سنجد و گل سنجد و پسته خام بادام درختی و بادام هندی و فندوق خام و خرما به یک اندازه و دوتا قاشق عسل بستگی به شیرینی پسندی خودت بریز توش روزی دوبار خودتو همسرت بخوریم،

درخواست بده داشته باشمت ظرفیتم پره
منم مثل توام‌عزیزم 🥺

اره صددرصده این ک میگم

انشالله ک تنبلی نیس تازه خیلیا با تنبلی شدید حامله میشن رحم سرد به نظرم از تنبلی بدتره رحمتو گرم کن

من یه بار اقدام کردم نشد باردوم رفتم بادکش رحم انجام دادم باردار شدم

انجام بده صددرصد میشه من کل روز و کیسه نمک گرم میکردم میزاشتم رو رحمم حتی موقع کار خونه با شال کیسه رو میبستم به شکمم

تنبلی تخمدان ،ولی یه چیزم بگم من وزن کم کردم از هفتاد رسوندم شصت ،استرس داغونم کرد دیگ ریلکس کردم ،من خودم احساس میکردم رحمم سرده نمیگیره رحممو گرم کردم

قربونت انشاءالله دامن خودت سبز بشه

به بارداری فکر نکردم

روز تخمک گذاریت رو حساب کن
از قبلش اقدام داشته باش اشتباه نگم دوروز درمیان زمان تخمک گذاری ۱ روز درمیان و بعدش باز دوروز درمیون
تو رابطه هم از ژل و آب دهان واسه روان سازی استفاده نکن و بعد رابطه هم تا گمونم ۳۰ دقیقه پاهاتو بده بالا

پیاده روی.استرس هم نداشته باش و بهش فک نکن خودش میگیره من اون ماه اصن اقدام درس حسابی نداشتم گرف

تو تایم تخمک گذاریت اقدام کن
شکمتو با روغن سیاه دانه مخصوصا نافتو ماساژ بده و داخل نافت از روغن بچکون ، گرمیجات زیاد بخورید هم خودت هم همسرت ، شکم بند و جوراب تو دوران پریود فراموش نشه هرچقدر بدنت گرم تر باشه زودتر نتیجه میگیری

ورزش و تغذیه سالم.

ورزش های سبک پیاده روی _یوگا_از همه مهم تر روحیه اتو عوض کنی و استرس نداشته باشی

آخر شب که میخای بخابی اقدام کن و بعدش خودتو نشور و همونجوری تا صبح بخواب

هیچی فقط اقدام 😂

هر روز پیاده روی