مامانا نمیدونم اگ براتون تعریف کنم میخندین ولی واقعا حالم بده کاش یکم درد دل کنیم چن وقتیه هنش فکرای بد میاد تو ذهنم کل زندگیم بهم ریخته از این فکرا نمیزارن بخوابم حتی مثلا برا مثال خیال میکنم من فوت کردم و صوهرم زن گرفته زنش مثلا به پسرم غذا نمیده کتکش میزنه و... بعد ب پسرم نگا میکنم گریه میکنم دارم دیونه میشم تروخدا ی چی بگید آرومم کنیدد

کاش من فقط مرگ خودم و میدیدم من فک میکنم که اگه کل خانوادم باهم بمیرن من باید چیکار کنم این فکر زمانی که مامان بابام و داداشام میرن مسافرت بیشتر هم میشه بعد که گریه ام میگیره ذهنم میره سمت رفیق صمیمیم که اگه نباشه چی میشه من حتی به مرگ بچه هام و شوهرمم فکر میکنم مشاوره هم رفتم گفت از افسردگیه یه مدت خوب شدم ولی دوباره چند وقتیه فکر میکنم

عزیزم وقتی این فکرا میاد سراغتون خودتون با ی چیزی سر گرم کنید

حتمااابروپیش مشاور یاروانپزشک

یا خیه عزیزتی اشخیرچ😂😂

بنظرم زود برو پیش یه مشاور ماهر...نذار توی این حال و دوره بمونی

وای من عصر با خودم میگفتم برم بیرون ، بعد میگفتم نه اگ تو راه بیان بچه ام رو غز از بغلم بدزدن ببرن اذیتش کنن یه بلایی دراز جون سرش بیارن چ غلطی بکنم...

من ک ب شوهرم گفنم اگه مردم بچه هامو بده مامانم بزرگ کنه😃

منم خیلی نیاز به درد و دل دارم دلم امید میخواد دلم انگیزه میخواد

ببین عزیزم برا منم اتفاق افتاده که مرگ خودمو تصور کنم و بعدش دور از جون بچم دست کسایی بیفته که اصلا ازشون خوشم نمیاد و بعدم گریه کردم
کاملا طبیعیه ولی سعی کن یه جایی به مغزت بگی بسه و ترمز افکارتو بکشی و افکار خوب جایگزین کنی وگرنه همش حالت بده و افسرده میشی

من در این حد نه ولی بعضی وقتا بخاطر آیندش نگران میشم و گریه میکنم

همه همینن ازافسردگیه

وای عزیزم چقدر افکار منفی.سعی کن سرتو گرم کنی اگر سرکار نمیری.فیلم ببین اشپزی کن ، با گوشی بازی کن با دوستات بیرون برو…

کلا من هم بعضی وقتا خیال پردازی میکنم🤣🤣🤣ولی ن ب اون صورت دیگه