اینم فتوای جدید محققان درباره استفاده از هویج و اسفناج در غذای کودک...
قضاوت با خودتون....

در سوپ کودک ازهویج و اسفناج استفاده نکنید، چون موادنیتراتیِ درونِ آنها باباقی ماندن در سوپ به آنزیمی خطرناک تبدیل و باافزایش نیتریت بزاق، سبب تخریب ویتامین AوC در بدن کودک میشود.

۲ پاسخ

واقعا؟!

... خوردن 😂

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک اسفناج داد
از چه سنی می‌توان به کودک اسفناج داد؟
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
طریقه غذا دادن به کودک 6 ماهه
غذای کودک شش ماهه - طرز تهیه و طریقه غذا دادن به کودک 6 ما...
غذا دادن به کودک هفت ماهه
غذا دادن به کودک هفت ماهه

سوال های مرتبط

مامان دیار مامان دیار ۸ ماهگی
برای سوپ کودک میتونم از هویج فریز شده استفاده کنم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
‍ #نکات_تغذیه_ایی

‍ 📌علاوه بر شیر مادر ,۵ تا ۶ بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

📌برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

📌اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو ,زردآلو و آلو استفاده کنید.

📌به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

📌قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

📌به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.

📌تکه های استخوان را از گوشت یا مرغ او جدا کنید.

🔰مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدید
مامان یزدان مامان یزدان ۸ ماهگی
ایا میتونیم در فرنی کودک به جای نبات از عسل استفاده کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
#یبوست

بهبود یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی:

1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.

3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.
بابای آیهان بابای آیهان ۹ ماهگی
سلام کودک با گریه از خواب بیدار شد و از قطره استامنیفون استفاده کردیم کمی استفراغ کرد و فورا لباس را از بدن کودک در آورده و پنجره خانه را باز کردیم با پایین آوردن دمای بدن کودک و کمکی دیگر کودک کم کم شروع ب بازی کردن کرد آیا لازم است کودک را ب مراکز درمانی ببریم
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
♦️تخم بلدرچین را از چه زمان میتوان در برنامه غذایی کودک قرار داد


💟تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ 5برابر فسفر، 7برابر آهن دارد منبع غنی امگا3 بوده موجب افزایش ضریب هوشی کودک میشود میتوانید از #هشت_ماهگی روزانه 1 زرده به کودک بدهید و از #یکسالگی تا 2عدد کامل مجاز است
میتوانید زرده یا تخم بلدرچین کامل را در اواخر پخت سوپ در آن بشکنید و خوب هم بزنید یا آنرا آبپز کنید و بصورت له شده پس از پخت سوپ به آن اضافه کنید.
مامان آنا مامان آنا ۶ ماهگی
سلام برای یبوست کودکان

سوپ حاوی سبزیجات (هویج، گشنیز، جعفری، کدو حلوایی، آلو بخارا و روغن زیتون)

خورش آلو اسفناج، مرغ و آلو، قیمه آلو یا آش آلو

اضافه کردن روغن بادام شیرین خوراکی و زیتون به غذا و سوپ کودکان مبتلا به یبوست

گام سوم: تدابیر موضعی

۱) ماساژ ملایم شکم با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون

ماساژ دورانی در جهت عقربه‌های ساعت یا از بالای شکم به سمت پایین

فشار به شکم در حین ماساژ ملایم و آرام باشد.

ماساژ شکم یکساعت بعد از شیردهی یا غذاخوردن باشد.

می‌توان در حمام یا وان آب گرم هم انجام داد.

۲) انجام حرکات موضعی

خم کردن آرام زانوهای کودک و جمع کردن آن‌ها به سمت شکم در حالت خوابیده



یا دوچرخه زدن (رکاب زدن) ملایم و متناوب در حالت خوابیده

۳) تنقیه با آب گرم

نشاندن کودک در وان یا تشت آب گرم (نه داغ) به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه

۴) چرب کردن مقعد و اطراف آن با روغن زیتون یا بادام شیرین

چرب کردن مقعد و تحریک و ماساژ ملایم آن با نوک انگشت آغشته به روغن


برای یبوست در شیرخواران

۱.ترنجبین  که علاوه بر ملین ؛ ضد نفخ-خواب آور-آرامبخش نیز میباشد.

۲. خاکشیر  بهتر است در آب جوش ریخته و پس از ولرم شدن به طفل خورانده شود.

۳.روغن زیتون  اگر شیرخوار به سن خوردن سوپ رسیده در برنامه ی غذایی باشد (مثلا همراه باسوپ)

۴.روغن بادام شیرین  یک قاشق همراه با کمی آبجوش ولرم شده و کمی شکر یا قند

۵.هویج پخته  اگر شیر خوار به سن خوردن سوپ رسیده میتوانید در سوپ او هویج و روغن زیتون استفاده کنید.


مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
🌀پوره یا فرنی جو و جودوسر (۶ ماهگی)😋
#بالای_شش_ماه #غذای_نوزاد

💠جو دو سر سرشار از فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است. انواع پرک شده آن به علت اینکه کمتر فرآوری شده اند از جودوسر آماده طبخ سالم تر و مقوی است.

💠جو غله ای مغذی و پرکاربرد در تغذیه کودک است. جو را میتوان پوره کرد، پخت ویا در سوپ از آن استفاده کرد. جو میتواند یک غذای انگشتی برای کودک باشد که منبع خوبی از ویتامین A، فولیک اسید و حتی پروتئین است.

🔹۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید.

🔸بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.

🔹سپس آن را با شیر مادر و یا سویق کودک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید
مامان پسرم مامان پسرم ۷ ماهگی
خانوما از چه سبزیجاتی در سوپ پسرم استفاده کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❣️محمد رضا ❣️ مامان ❣️محمد رضا ❣️ هفته دهم بارداری
مامانا میتونم توی سوپ پسرم اسفناج بریزم کمی
توی سوپ مرغ ، یکم برنج ، هویج، سیب زمینی ، یکم جعفری میریختم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 ۸ ماهگی
🥄 فقط حجم غذا مهم نیست... "ارزش غذایی" هم روی رشد کودک تأثیر میزاره

گاهی مامانا میگن: "بچه‌م خوب می‌خوره، ولی وزن نمی‌گیره!"
💡 دلیلش؟
غذاش سیرکننده‌ست، ولی مقوی نیست!

روش افزایش "چگالی تغذیه‌ای" غذای کودک
✅ افزودن چربی‌های سالم مثل روغن زیتون فرابکر یا کره محلی (در انتهای پخت)
✅ ترکیب پودر مغزها (بادام، فندق، کنجد) با فرنی، پوره و حریره (از ۸ ماهگی به بعد)
✅ استفاده از آب قلم خونگی به‌جای آب در تهیه سوپ
✅ اضافه‌ کردن آرد جوانه گندم، عدس پخته یا بلغور جو به سوپ و آش
✅ و گاهی پودر شیر خشک در غذاهایی مثل شیربرنج برای کالری و پروتئین بیشتر

🔬 همه این‌ها با هم کمک می‌کنن کودک هم وزن بگیره، هم رشد ذهنی و ایمنی بهتری داشته باشه.
#وزنگیری
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهان 👼🩵 مامان ماهان 👼🩵 ۶ ماهگی
ایده سوپ کودک بدین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۸ ماهگی
داروهای ضروری برای کودک در سفر
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
.
☑️سوپ مناسب وزنگیری و چاقکننده کودک مناسب از ۸ ماهگی چون سرشار از ویتامین هست

مواد لازم:
🍅گوجه
🥔سیب زمینی
🍈کدو سبز
🥕هویج
🧈کره
جو دوسرپرک
دال عدس

☑️این سوپ علاوه بر وزنگیری کلی خواص دیگه هم داره چون تک تک سرشار از ویتامین هست

☑️ برای تقویت سیستم ایمنی وبرای سلامت پوست و مو،تقویت حافظه و برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۸ ماهگی
تاثیر جملات مثبت برکودک
تاثیر جملات مثبت بر کودک بسیار زیاد و عمیق است. این جملات می‌توانند به شکل‌گیری شخصیت سالم، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد احساس ارزشمندی در کودک کمک کنند. در مقابل، استفاده از جملات منفی و سرزنش‌آمیز می‌تواند اثرات مخربی بر روان کودک داشته باشد.
در اینجا به برخی از تاثیرات مثبت جملات مثبت بر کودک اشاره می‌کنم:
افزایش اعتماد به نفس: وقتی به کودک گفته می‌شود که “تو می‌توانی”، “من به تو ایمان دارم” یا “تو باهوشی”، او احساس می‌کند که توانایی انجام کارها را دارد و این باعث افزایش اعتماد به نفس او می‌شود.
ایجاد احساس ارزشمندی: جملاتی مانند “تو برای ما خیلی مهم هستی”، “ما به تو افتخار می‌کنیم” یا “تو خیلی دوست‌داشتنی هستی” به کودک این احساس را می‌دهند که ارزشمند و دوست‌داشتنی است و این به سلامت روان او کمک می‌کند.
تشویق به تلاش و یادگیری: وقتی کودک برای تلاش‌هایش تشویق می‌شود، مثلا با گفتن “تلاشت عالی بود” یا “یادگیری تو خیلی خوب پیشرفت کرده”، انگیزه بیشتری برای ادامه تلاش و یادگیری پیدا می‌کند.
تقویت ارتباط مثبت: استفاده از جملات مثبت به ایجاد یک فضای صمیمی و مثبت بین والدین و کودک کمک می‌کند و ارتباط آن‌ها را تقویت می‌کند.
کاهش رفتارهای منفی: وقتی کودک احساس ارزشمندی و دوست‌داشتنی بودن می‌کند، احتمال بروز رفتارهای منفی در او کاهش می‌یابد.
آموزش مثبت‌اندیشی: استفاده از جملات مثبت به کودک کمک می‌کند که مثبت‌اندیش باشد و به جنبه‌های مثبت زندگی توجه کند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر