سلام مامانا من 8 هفته و3روزمه طبق تجربتون پياده روي توي اين روزا ايرادي داره؟

من نمیدونستم پیاده روی و راه رفتن زیاد ضرر داره جفتم اومد پایین هنوزم بالا نرفته، اشتباه منو نکن، اصلا راه نرو زیاد پله نرو، کار سنگین نکن جارو وکار خونه رو کمتر انجام بده تا آخر سه ماه

من ک نمیدونستم باردارم چقد کار کردم

بله اصلا خوب نیست
اگه میخوای پیاده روی کنی به دکترت بگو بهت میگه از کی شروع کنی
سر خود هیچ کاری نکن
من خودم عادتمه حتی تو خونه هم راه میرم همیشه ولی دیگه قطعش کردم
چون بچه هنوز جاش سفت نیست میاد پایین خدایی نکرده آخرای بارداریت کلی اذیت میشی

عزیزم بهتره زیاد پیاده روی نکنی چون تازه داری وارد ماه سوم میشی ماه سومت ک تموم شد اون موقع بهتره

تا ۱۳ هفته سعی کن در حد ده دیقه روزانه باشه چون نی نی هنوز جاشو جور نکرده خطرناکه

عزیزم منم هشت هفته و یه روزمه ، با همیم^^ تاریخ زایمانت کیه؟

ن گلم استراحت فقط تا ۳ماه