روز از نوع روزی از نوع کی،میخام خوب شم خدا میدونه




بارداری

ابلیمو قندو میاره پایین اگ مشکل فشارنداری

منک خسته شدم تقریبا ول دادم میخورم چیزمیز

رژیم داده بود؟ من با رژیم قند ۱۰۵ رو آوردم ۸۷ برنج ماکارانی و سیب زمینی رو حذف کن نون فقط سبوس دار یا سنگک با غذات سبزی و نارنج و لیمو تازه بخور خیلی جوابه .کدو خورشتی رنده کن تو ماست بخور

چیه عزیزم ؟