مامانا کمک
قد پسرم ۸۳ و نیم هستش،بهداشت گفت خیلی کمه، چی بهش بدم قدش رشد کنه؟؟؟

پودرسنجدو پودر بادوم تو فرنی بریز بخوره عالیه من هرروز میدم

دختر من ۸۸هس ولی خیلی ریزه

قد تولدش چند بوده؟
بهش حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، کنجد، مغزیجات، موز، خرما بده

هر روز بهش چند تا بادام درختی بده یا رنده کن یا شیربادام درست کن
پسر من دوسالگی ۸۴ بود قدش توی دوماه همینطوری شد ۸۶ ،بهش گوشت و سبزیجات هم بده و سعی کن هله هوله نخوره

دکترببری شربت براقدمیده

قدش خوبه کوتاهم نیست

پسر منم همین اندازس خیلی ناراحتم
قد خودتون چطوره ؟؟

دختر منم قد پسر تو بود ، بهداشت ب من گفت خوبه

حبوبات گوشت تخم مرغ جگر هرچی که پروتیین داره

پروتئین ها و لبنیات ها
تخممرغ . بادام . سنجد . ماهی . ...

خوبه که بهداشت ول کن