سلام مامانایه سوال داشتم من چرا هرچی به زایمانم نزدیکترمیشم خواب الود ترمیشم دیروز کلا خواب بودم امروز هم همین طور بازم خوابم میاد

منم همش بیخوابی میکشم
کلا خوابم نمیاد 😭

من کمخونی داشتم اینجوری بودم
قرص آهنتو حتما بخور

من که کلابی خواب شدم

منم همش دراز کش افتادم
بلندمیشم یه غذایی چیزی میخورم نماز میخونم میام دراز میکشم
جوری شده که بلند شدنی همسرم میگه بلندنشو بگو چی میخای من میارم😅

برخلاف من
اصلا خواب ندارم

منم همینجوریم والا البته کمخونی هم دارم من
ولی بنظرم این مدت ک مونده تا میتونی بخواب بعد زایمان ی مدت بی خوابی داری این روزای خوبمونه😂

خانما از کی شروع کنم ب ورزش کردن لطفا راهنمایی کنید اولین نی نیمه نمیدونم چیکار کنم

منم این طوریم ،فکر کنم انرژیم ن خیلی پائینه،من دارم خواب ذخیره می کنم😁

کل انرژیت ویتامینت صرف بچه میشه شکمت هم ک سنگینتر شده بدنت خسته میشه این طبیعیه

اگه میخوای طبیعی زایمان کنی نخواب بجاش ورزش کن برو پیاده روی کن وگرنه زایمانت سخت میشه

فکر کردم فقت خودم اینجوری شدم