همه چی مجازه به جز نبات و شکر و شیره و اب میوه و نمک
عدسی
تخم مرغ آبپز
اوتمیل
انواع سوپ
پوره سیب موز
حریره ی بادام
اکثر چیزارو بده دیگ من اکثرا صبح ها حریره بادام . زرده تخم مرغ یا پنکک یا اوتمیل با خرما و مغزیجات نهار مثلا کته با گوشت یا آبگوشت یا سوپ بلغور یا کوکو سیب زمینی کوکو بروکلی شام هم اکثرا سوپ یا عدسی اینا میان وعده ام میوه میدم سیب و موز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.