۱ قاشق برنج، سیب زمینی ، هویج بپز با شیرخشک آماده میکسش کن ، همین ترکیب به جای سیب زمینی ، سیب بزن خوشمزه میشه
۱ قاشق جو دوسر پرک بپز ، بهش سیب ، موز ، خرما ، یکی از اینا رو بزن
حریره بادام
کدو رو بخار پز کنید بهش بدید یا با روغن زیتون گریل کنید
کته ماش
هویچ ابپز
برنج نیم دونه
من یه سری فرنیوه براش گرفتم که سیب و به و برنج ایرانی و گندم داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.