اول صبح کلا پاها ورم دارن زیاد نشستن تو ماشین اویزون موندن پا زیاد سرپا موندن باعث ورم میشه اگه با استراحت بهتر نشد کنترل فشار و وزن و ازمایش دفع پروتئین انجام بدید
شاید اون روز زیاد سر پا بودین یا زیاد پیاده روی کردین به پهلو دراز بشین پاتون رو ۱۰ دقیقه به دیوار تکیه بدین نمک کم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.