۳ پاسخ

باید زمانی که نهار میخورید ساعت و ببینید دو ساعت بعدش قندو بگیرید. نهار نهایت یک ربع ،بیست دقیقه طول بکشه و تا دو ساعت بعد دیگه چیزی جز آب نخورید .بعد که قند و گرفتید باید قندتون زیر ۱۲۰ باشه.

بهش میگن قند تصادفی ک زیر ۱۲۰ نرماله. اگه یکی دوساعت بعد غذا باشه داستانش فرق داره

تا ۱۲۰ طبیعیه منم قند خون دارم

سوال های مرتبط

مامان نخود مامان نخود هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان هدیه خدا🤲✨ مامان هدیه خدا🤲✨ هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان مامان فندق مامان مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان کنجد مامان مامان کنجد هفته سی‌ودوم بارداری