۳ پاسخ

باید زمانی که نهار میخورید ساعت و ببینید دو ساعت بعدش قندو بگیرید. نهار نهایت یک ربع ،بیست دقیقه طول بکشه و تا دو ساعت بعد دیگه چیزی جز آب نخورید .بعد که قند و گرفتید باید قندتون زیر ۱۲۰ باشه.

بهش میگن قند تصادفی ک زیر ۱۲۰ نرماله. اگه یکی دوساعت بعد غذا باشه داستانش فرق داره

تا ۱۲۰ طبیعیه منم قند خون دارم

سوال های مرتبط

مامان نخود مامان نخود هفته سی‌ام بارداری
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته سی‌وسوم بارداری