۳ پاسخ

باید زمانی که نهار میخورید ساعت و ببینید دو ساعت بعدش قندو بگیرید. نهار نهایت یک ربع ،بیست دقیقه طول بکشه و تا دو ساعت بعد دیگه چیزی جز آب نخورید .بعد که قند و گرفتید باید قندتون زیر ۱۲۰ باشه.

بهش میگن قند تصادفی ک زیر ۱۲۰ نرماله. اگه یکی دوساعت بعد غذا باشه داستانش فرق داره

تا ۱۲۰ طبیعیه منم قند خون دارم

سوال های مرتبط