سلام خانما اونایی ک بچهاتون هم سنه شاهان چه چیزایی برا صبحونه و کلی در طول روز بهشون میدید ترو خدا راهنمایی کنید

صبحانه بهش اوتمیل گلابی ،موز میدم یا زرده تخم مرغ آبپز ناهار سوپ یا عدسی یا پوره سیب زمینی میان وعده هم پوره سیب کدو حلوایی آووکادو یا ترکیب میکنم ماست یونانی هم خوبه برای بچه ها

فرنی پوره میوه بعضی از غذاهامون که ادویه نداره سیب زمینی آب پز ،زرده تخم مرغ،سوپ،آب ماهیچه

منم تازه شروع کردم فعلا فرنی ساده میدم ولی اگه شما خیلی وقته شروع کردی میتونی صبونه اوتمیل و فرنی بدی ظهر و شبم سوپ بدی میان وعده میوه بدی