مامی قشنگا من از اول بارداریم تا الان بخاطر ویار شدیدی که دارم تقریبا ۹ کیلو کم شدم، شما تجربه چنین چیزی رو داشتین؟🥺

من 12کیلوکم کردم یعنی داغون شدم خداروشکر بچم همه چیزش خوب بود آنتی رفتم

من ده کیلو کم کردم

اره منم کم کردم سر پسرم پنج کیلو سر این دومی سه کیلو نگران نباش مهم وزن جنین هست

بله منم ۶کیلو کم کردم

آره عزیزم منم سر بارداری اولم ۷کیلو کم کردم ولی این سری وعده های خیلی کوچیک کوچیک میخورم یه هوا بهترم سه کیلو کم کردم وعده کوچیک یعنی درحد یه لقمه

منم ۸ کیلو کم کردم هنوزم اضافه نکردم

خودم لاغر شدم شکم هم نداشتم
ماه آخر تازه مشخص شد که باردارم
دخترم ۳کیلو بود

منم ۶کیلو‌کم کردم

من ۵ کیلو کم کردم ولی بعد از اینکه ویارم تموم شد تونستم ۳ کیلو رو جبران کنم نگران نباش برمیگرده
اجیل و گوشت و مرغ بخور
تعداد وعده هاتو بیشتر کن

منم ۷کیلو کم کردم