از اول بارداریم تاالان ۳کیلو کم کردم🥲خیلی ناراحتم خیلی لاغر شدم ممکنه بخاطر رژیمی که واسه کنترل قند دارم باشه؟🥲

نگران نباش عزیزم تو هفته های بالاتر چاق میشی...من تا ۱۴ هفته ۸ کیلو کم کردم ولی از اون موقع تا الان ۲کیلو نیم اضاف کردم ک دکترم ‌میگه زیاااده🫠🥲

منم تو رزیم قندم ۲.۵کیلو لاغر شدم گلم عیب نداره

منم ۳ کیلو کم کردم، از وقتی فهمیدم قند دارم وسواس گرفتم همه چیو میگم قند داره نمیخورم
البته بخاطره این لاغر کردنام دیگه بهم انسولین داد

قند ناشتا ۸۵
ولی پرکاری تیروئید گرفتم
همیشه گرسنمه وزن گیری هم ندارم همیشه ضعف و بی‌حالی دارم
از وقتی فهمیدم باردارم یک کیلو کم کردم ماه بعد نیم کیلو اضافه شد دیگه تکون نخورده

رژیمت چیه من قند ناشتا بالا بود۹۵

مامان کنجد قند چند بود؟
من 98 بود هنوز نرفتم تکرار سه هفته پیش دادم 98بود
فردا میرم تکرار کنم

اوایل کلا لاغر میشه ادم اخرا چاق میشه من خودم از اول تاالان اضافه نکردم

بله قند باعث چاقی میش

من شش کیلو کم کردم 🫠