خانما درباره قرص ویتامین دی مطلب زیر رو بخونید . از کانال روتر صافی کپی کردم نمیدونم چرا بعضیا میگن خطرناکه ندید فلان بهمان الکی میترسونن ادما :
اینم پست جدید اینستا که خلاصه ش می‌گذارم اینجا:

اول: بعد از دو سالگی در بچه ی سالم نیاز به مولتی ویتامین نیست فقط ویتامین دی لازم هست اونم در روز حدود ۶۰۰ واحد که با قطره یا کپسول تامینش میکنیم .
مثلا از دو تا پایان ۱۲ سالگی هر ۲ ماه یک عدد کپسول ۵۰ هزار ویتامین دی ، یا هفته ای چهاربار کپسول ۱۰۰۰ واحدی ، بعد از دوازده سالگی هم هر ماه یدونه کپسول ۵۰ هزار میدیم .

دوم: در بچه سالم بالای دو سال هر سال به مدت سه ماه ، آهن میدیم به میزان ۳۰ میلی گرم در روز . مثلا قطره های ۱۵ میلی گرمی مثل فروفورت را ۲ سی سی میدیم هر روز به مدت ۳ ماه .

سوم: از همه مهم تر اینکه بچه سالم بالای دوسال هیچ نیازی به دادن تقویتی!!!!🥴 و مولتی ویتامین ندارد ... والسلام

🔴روش دادن ویتامین دی🔴
سوال:لطف کنید بگید قطره ویتامین دی بعد از دو سالگی برای بچه سالم چی بدیم چون قرص رو نمیخورن با حل کردن دارو جا به جا میشه.
پاسخ:
✅✅اول اینکه جذب ویتامین D با غذای چرب بیشتر میشه و بهتره در روز داده بشه.
✅✅دوم برای سنین زیر ۴-۳ سال و بچه های بزرگتری که نمیتونن قورت بدن،محتویات پرل ویتامین دی رو با سوزن سرنگ خالی کنید و درشیر یا روی نون یا پلو ، درسوپ وخورش و غذای کودک بریزید،یا در یک قاشق مرباخوری روغن زیتون که روی پلو میریزید،اضافه کنید و پوکه پرل رو هم بریزید توی همون سوپ یا خورش که نرم بشه و با غذا خورده بشه. 
🔻انواع قطره های ویتامین دی هم دربازار موجوده ،قطره ۴۰۰،۱۰۰۰،۱۲۰۰۰ واحد، که حتما حتما باید روشونو بخونید که اضافه ندید و کودک مسموم بشه.
🔺️مثلا برای کودک ۳ ساله ای که سطح ویتامین دی خون نرماله و بیماری دیگری نداره،میتونید از قطره ۱۰۰۰ واحد، ۵ روز در هفته، روزانه ۱ سی سی بدید.
✔پرل یا pearl : همون کپسولهای روغنی مروارید شکل یا کپسولهای ژلاتین مانند ✔
#ویتامین
#دی
#D

*دکتر صافی