باید میان وعده هاشوبیشترکنید
با گوشت وموادمقوی براش چیزی درست کنید
شیر گوشت تخم بلدرچین مغزیجات میوه
سالم خوری البته
توبرنامه غذاییش بگنجونین و مثلا میان وعده تخم بلدرچین باسیب زمینی بجوشونین ی کوچولو نمک بزنین بخوره بجا کیک مغازه
خودتون کیک مغزدار و یا بامیوه درست کنید
۱۵۶۰۰ کم نیست ، خوبه ماشاالله
شما چیزای مقوی بده دیگه چاق شدن خوب نیست
دختر من ۱۳۳۰۰ هیچی به هیچی
چندکیلوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.