۶ پاسخ

پسر منم 13 و خرده ایه،ببین اینا ژنتیکشون اینجوره نگرانی ما بی فایدس،هر چقدرم بهشون برسیم درست نمیشن،مهم سلامتیشونه،وزن بالا هم وقتی بزرگتر بشن درد سر سازه،تنشون سلامت

کاری که من کردم پسرم از 13 تو دوماه به رسید
هر روز پوره سیب‌زمینی و تخم مرغ آبپز با کره دادم
برای بعد صبحانه مثلا ساعت 12
ساعت 3 نهار
بعدش یک پیاله بستنی
دکتر تغذیه بهم کفت بعد غذا دسر شیرین مثل بستنی یا ژله بده باعث وزن گیری میشه
بع این روند پسرم بالاخره برای اولین بار به نمودار سبز رسید
قبل 2 نمودار قرمز بود
2 تا 3 نارنجی

عزیزم زیاد خوردن مهم نیست غذای با کیفیت خوردن مهمه پروتئین سبزیجات میوه جات اینو دکتر تغذیه به دخترم داد

تصویر

عزیزم وقتی خوراکش خوبه ولی چاق نمیشه یعنی ژنتیکش اینطوره
شربت های اشتها آور و زینک همگی باعث بلوغ زودرس میشن و این اصلا خوب نیست
چون میگی همه چی میخوره میتونی روی تغذیش کارکنی.کره بادام زمینی بهش بده صبحانه
موز بده.روزی یکی تخم مرغ آبپز.سیب زمینی آبپز گاهی بده
ارده و خرما

وزنش که خوبه وقتی همه چیز میخوره ژنتیکش اینجوره کاریش نمیشه کرد لاغر باشه و سلامت خیلی بهتر از چاقیه هر چقدر که باشه مردم یه چیزی میگن دختر من ۱۷ کیلوئه ولی همه میگن لاغره جون نداره تازه هر بار که میبیننش میگن لاغرتر از قبل شده ولشون کن بخوای به حرف بقیه گوش بدی باید هی ناراحتی و استرس بکشی، دکتر و آزمایش هم وقتی خوب بوده دیگه بهتر

آرژی پلاس بده یا سانستول

سوال های مرتبط