دوستان چی بدم ب پسر دوسالم ک تپل بشه ضعیف هس یکم

منم لایک کن بدونم بچه‌من ک ناجورلاغره

بچه من تپلی نیست ،ولی خب نرماله
تیلیت آبگوشت
کره تو همه غذاهاش
حریره بادوم و گردو با کره
میوه موز و سیب
میان وعده آجیل ، بعضی وقتا هم لقمه نون و پنیر
ماکارونی با گوشت چرخی
شبا بیشتر وقتا سوپ مرغ و سبزیجات با کره یا کوکو سیب زمینی میدم یا نهار ظهر

کلا میگن اگه میخای بچه خب وزن بگیره گوشت چرخی و مرغ تو غذاهاش خیلی استفاده کنید
مثلاً عدس پلو و گوشت چرخی با هویج رنده شده مقویه