مامانا سلام
چجوری واسه پسرم سوپ بپزم چیا توش بریزم مقوی باشه؟

دکتر به من گفت عصاره قلم گاو نده گوسفند هم زوده
فقط عصاره پای مرغ و اینا خواستی بده
من سیب زمینی هویج گوشت سینه مرغ یا بلدرچین رو میذارم باهم بپزه میدم بهش
البته عصاره پای بوقلمون رو هم گرفتم یه تیکه توش میندازم
میتونی جوی دو سر پرک هم بریزی
یه مدت بعد رشته سوپ
کم‌کم میتونی اضافه کنی

سلام..من ک برا پسرم گوشت ماهیچه و هویج و سیب زمینی و جعفری و شوید و جوپرک میریزم داخل شیشه و میذارم بپزه..‌بجا گوشت هم بعضی وقتا سینه مرغ میریزم .یا پای مرغ ک خیلی مقویه..عصاره قلم شتر هم خیلی خوبه بریزی داخل سوپش
.میتونی برنج هم بجا جو پرک بریزی برا تنوع ..

عصاره قلم گاو

بهتره اولین سوپ باماهیچه باشه خیلی مقویه