۳ پاسخ

شیرینی جات رو کلا حذف کنین نیم ساعت در روز پیاده روی کنید عرق بوقناق روزی نصف استکان بخورید کنترل میشه

شیرینی جات رو کم کن ..... اگر الان باردار هستی ناشتا روی ۱۱۰ باشه بالاس باید زیر ۹۲ باشه . من هم رفتم دکتر غدد ..‌‌.

قند و شکر و شیرینی و نوشابه و دلستر حذف کن متفورمین بخور دوبار در روز خوب میشی

سوال های مرتبط