بچه ها
اگر وزن اضافه کنیم دیگه کم نکنیم چی؟😭😭
اگر چاق بشیم خیلیییی من تازه ۵ ماهمه میترسم از ۴ ماه دیگه
اوج وزن گیری دوماه آخره😭

جهنم...بچه بمونه سالم باشه ..‌میریم پیاده روی...ول کن این چیزارا

وای باز من نگرانم بچ وزن نگیره هرروز شکممو چک میکنم ببینم تغییر کرده یانه

خدا قرص آلفای لاغری رو نگیره از رومون

من تو بارداری خیلی چاق شدم ناراحت بودم چجوری کم کنم
بعد تو شیردهی انقدر یهو لاغر شدم
از قبل بارداریمم لاغر تر بعد دوباره دوست داشتم چاق بشم یکم🤣
خیلی سخت نگیر

این چه حرفیه عزیزم
من بارداری سومم و هر دو بارداری قبلیم اندامم دوباره برگشت مثل قبل البته من سالهاست که ورزش میکنم.شما هم اصلا نگران نباش الان فقط از بارداریت لذت ببر و به اضافه وزن فکر نکن بعد از زایمان وقت بسیار داری

دکتر رژیم برو منم چاقم

تو تغذیه خوب داشته باش ، چربی و ماکارونی و برنج سفید زیاد نخور بیشتر پروتئین و سبزیجات که وزن اضافه برسازمان نیاری،بعدشم با تغذیه و صبوری برمیگرده.

خب رعایت کن که خیلی چاق نشی چاقی تو بارداری اصلا خوب نیست

هیچی میشی یه مادر تپلی