مامانا راسته میگن دیسک کمر داشته باشی تو بارداری استراحت مطلق میشی؟
من دیسک خفیف دارم وزنمم بالاس ۷۷کیلویم الان
سه ماه ونیممه
سیاتیک دارم میزنه ب پای راستم
الان چند روزه ریشه رون راستم درد میکنه نمیتونم زیاد راه برم همش‌نگرانم نکنه زمین گیر شم

منم ۸۰کیلوام قدمم بلنده🥲یکم راه میرم کمرم پام رگ سیاتیکم همشون میگیره نگرانم بعد زایمان کمر درد باهام بمونه

من دیسک دارم و استراحت مطلق نیستم ‌

من دیسک کمر دارم چون قدمم بلنده خیلی اذیت کننده س کمردردم

نه من یکی از اقوام دیسک داره حتی سه ماهش بود رفت دبی

سلام عزیزم منم دیسک خفیف و تنگی کانال خفیف دارم و وزنم ۷۳ کیلو اضافه وزن دارم منم اما فعلا که اذیت نمیشم مگه از این ببعد که وزنمونون بالاتر بره