۳ پاسخ

من میان وعده نون یا میوه یا فرنی درس میکنم یا تخم مرغ درس میکنم

ساعتای ۸صبح صبحانه میخوره
۱۰صبح شیر میدم
۱۰:۳۰ میوه
۱۱:۳۰ نون و ماست یا پنیر یا خرما و..
چرت روز
۲ ناهار
۴شیر
۵میوه
۷شام
۸نون
۹شیر
خواب شب

هر چی تو خونه باشه 😄 یه کم تو طبیعی بودنش دقت می کنم

سوال های مرتبط