سلام خانوما. تجربتون چیه که واسه این ماه چیکار کنمو چی بخورم که احتمال بارداریم بالابره!

عزیزم رحمت رو گرم نگهدار، با روغن سياه دانه ماساژ بده بعدش با پارچه نخی ببند شب تا صبح بمونه، غذاهای گرم بخود....سردیجات رو بزار کنار یا خیلییی کم کن....از ۲ روز قبل تخمک گذاری و روز تخمک گذاری و تا ۲ روز بعد تخمک گذاری هر روز رابطه داشته باش و روزای بعدش یه روز درمیان، بعدش اینکه اصلا استرس نداشته باش....و اینکه سعی کن خودتو تقویت کن، غذاهای مقوی بخور.⚘️

بنظرم اول باید هردو ازمایش بدین از خودتون مطمئن بشید بعد شروع کنید

🌷🌷🌷

عزیزم سعی کنید کافئین اصلا استفاده نکنید قلیون و ... نکشید استرس نداشته باشید فولیک اسید و ویتامین دی بخور خودت و شوهرت بادام زمینی بخورید عالیه
زمانی هم که اقدام کردین زیر شکمتو اروم اروم روزی یکی دوبار ماساژ بده تا ۱۰ روز
اگه باز باردار نشدی برو دکتر برات تقویت کننده مینویسه

پیاده روی

اصلاح سبک خودم تازه شروع کردم برنامه گرفتم

اینم مکملم

سلان قشنگم من برای اقدام دکتر بودم بهم دارو داد گفت یکماه هرشب بخورم
دندون خراب داری درست کن
ازمایش قند چربی هم بده فشار رو هم چک کن

بیخیالی

عزیزم خدابخواد میشه به این چیزا نیست بنظرمم 🙃فقط استرس نداشته باش وبزن به بیخیالی

عزیزم من زیر نظر پزشک با قرص لتروزل ماه اول باردار شدم ولی حتما باید زیر نظر پزشک استفاده کنی احتمال چند قلویی هم داره