شکم من بعد از زایمان طبیعی بزرگ شده و از این بابت خیلی رنج میبرم

منم خیلی شکمم بد شده

عزیزم اگر میتونی حتما برو باشگاه ورزش کن منم بعد زایمان کمی شکم داشتم ک باشگاه رفتم خیلی کوچیک شد خیلی کم شکم دارم

و منی ک بعد زایمان طبیعی شکمم ن خطی افتاده ن بزرگ شد مثل قبل بارداري هیکلم هم اصلااااا تغیر نکرد حتما قشنگ ترم شد 😐✋

منم همینطور، نمیدونم چرامیگن بعدزایمان طبیعی شکم برمیگرده ولی مال من ک هیچ تغییری نکرده بزرگ همونطور مونده

واقعا منم خیلی رنج میبرم از این اضافه وزن و از بزرگ شدن شکم باید لباس های گشاد بپوشم یعنی دوستان این مشکل را حلش چیه میشه بگید

پس چرامن برعکس شدم شیرهم نمیدم شیرخشکیه بچم ولی شکمم تخت شده خودمم لاغرشدم 😐

شکم پهلو کوفتی ...من ی سال پیش ک زایمان کردم شدم ۶۰ الان چون دختر هیچی نمیخوره از من میخورح ...مجبورم ی کم بیشتر بلومبونم پهلوم و شکمم زدح بیرون بد ....هیش لباسامو اکثرا تنگ شدح دیگ شوهرمم بدش میاد میگه شکمو چقدر بد و من چقدر حرصم میگیرح ‌‌..... تقصیر من نیست ک چون شیر میدم همش چیزای شیرین دلم میخاد بخدا الان اگ ی بسته شیرینی بدن میخورم با چای والا. ....همش صعف دارم تا ی چی میخورم دختر لوس مامان میچسبع میخورح خخخخ

منم از این حالت شکمم رنج میبرم واقعا زایمان منم طبیعیه کاش ی روز ی شکم صاف داشته باشم

ولی بعضی ها زایمان طبیعی میکنند شکمشون بزرگ نمیشه یا مثلا بعضی ها سزارین میشن شکمشون بزرگ نمیشه

عه چ عجب واسه اولین یکی گفت تو زایمان طبیعی شکمم بزرگ شده به عده زور میزدن میگفتن فقط سزارین شکم و بزرگ میکنه
درصورتی ک جفتش بی ربطه

یعنی هیچ راه حلی واسه کوچک کردن شکم نیست ؟؟؟

منم😪

دقیقا مث من الان اضافه وزن گرفتم