مامانای عزیز برا آب کردن شکم راهکاری دارین؟کسی تجربه نداره؟ سزارینی بودم الان خیلی شکمم بزرگ شده .

دراز و نشست عالیه
و برنج و نان رو حذف کن فقط پروتئین بخور

اگر راهکار پیدا کردید منم مشتاقم سزارین بودم . ممنونم منم لایک کن ببینم

باید شکمت ببندی

منم همینم انگار یکی دیگه اون توعه

من با رژیم و ورزش دیگه شکم ندارم

رژیم‌فست و حذف قند موثره