هوووف کل دیشب نتونستم بخابم از پا درد
به هر سمتی چرخیدم پای همون سمتم درد کرده
وقتی هم میخام پاشم پام میگیره انگار که فلج شدم🤦‍♀️
نمیدونم زیاد به پهلو دراز میکشم بخاطر اونه یا کمبود ویتامینی چیزی دارم
این دیگه چجورشه اخه🫠

اولا طبیعیه گلم چون عروق پا تحت فشاره
ولی کمبود منیزیم توی خانوم های باردار. دچار اسپاسم های عضلانی دردهای عضلانی میشه
یه ورق بگیر منیزیم ساده ایرانی بخور شبی یکی
اسپاسم های عضلانیتو کاملا درمان میکنه

وای منم از زانوم به پایین سمت راست فلج میشم

منمممممممم😭

طبیعیه گلم من هر سه دقیقه پهلو عوض میکنم هرسمتی میچرخم استخون رونم اتیش میگیره 🥲

منم همینممم😞بسختیییی راه میرم