سنجد چجوری میدین به بچه ها تو حریره یا فرنی بریزم بد مزه میشه

من از حکیم بانو سویقشو خریدم میریزم تو ماست با غذا دخترم

میشه داخل فرنی ریخت

من سویقشو میریزم تو کاچیش

سویق سنجد میدم
با میوه ها با ماست با کدو حلوایی قاطی میکنم

یه قاشق چایخوری پودر سنجد با کمی آب مخلوط میکنم تا حل بشه بعد با یه پیاله ماست یونانی قاطی میکنم بهش میدم