خانوما این یبوست بارداری مگه برای ماه‌های اخر نبود؟؟ چرا از الان پدرمنو دراورده😢😢؟؟

میوه بخور من میوه میخورم واقعا تاثیرداره

منم اوایل داشتم سبزیجات و آب خوردم رفع شد

زنداداش منم تو بارداری اولش یبوست داشت تا ماه آخر طفلی خیلی حالش بد میشد

برای من کاملا اوکی اومد ببخشید روزی سه بار دفع راحت داشتم.ولی قرص کلسیم داد یکم بهم ریخت.ولی چیزای ملین میخورم مثلا صبحا ناشتا آلو و در طول روز اب زیاد و میوه و سبزیجات

اب ولرم بخور

مراعات غذایی داشته باش. آب فراوان بخور . خواب با کیفیت استراحت و نرمش . خوب میشه

نه از الانه.بخاطر پروژسترون حركت روده ها كند ميشه.انجير خيس خورده بخور عاليه

ولی کیوی بخور بشدت موثره

نه عزیزم از اول تا آخر همراهت هست😁

سبزیجات بخور

خییییر یبوست همیشه یار و یاور یه خانم بارداره 🤦🏻‍♀️ از منی که دارم پاره میشم بپرس

منم یوبوست دارم