سلام خانما
دردهای نامنظم تو این هفته طبیعیه ؟
گاهی میگیره مثل پریودی ولی خیلی شدید نیست
همینا درد کاذبه؟

عزیزم منم چندروز پیش داشتم مخصوصا زیر شکم استراحت کن خوب میشی
میتونی دستتا آغشته به روغن زیتون کنی و خیلی آروم درحد دو دقیقه شکمتا به سمت بالا ماساژ بدی اصلا فشار نیاری بعدم یا یه شال ببند سفت نبندی

عادیه

اره فکر کنم منم دارم

منم از ظهر دارم دردو شکمم بدجور درد میکنه میگیره ول میکنه نمیدونم از چیع