خانما شرمنده یبوست گرفتم ناجور ب حدی ک هنگام دفع خون هم میاد چیکار کنم بهتر بشم؟
فرزند پروری. انتی

واای نگوکه درگیرشم🥲اب ولرم ناشتا بخورمایعات زیادبخور

سلام عزیزم

اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

آی منماا خیلی بدع

شربت لاکسی ژل بخور یه نوع هست برای یبوسته بخوری شکمت سریع کار میکنه حیف خونه نیستم وگرنه عکسشو برات میفرستادم دکترم بعد زایمان برام نوشت همراه با دارو ک شکمم کار کنه

من دکترم بهم شربت مگنی میلک داد یه قاشق تویه لیوان مخلوط میکنی میخوری ببین بعدچن دقیقه شکمت خالی میشه آب روآتیشه،چون زایمان طبیعی کردم برای یبوست دادش

سلام روزی چند قاشق روغن زیتون بخور

آب بخور گل شیردهی داری بدنت کم آب شدع