۲ پاسخ

تو یکسالگی مگه هنوز حریره بادوم میدی ؟ 😳

عالی بود امتحان میکنم

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق ۱۴ ماهگی
ایده غذا نی نی هاتون
بارها گفتم ماش و لوبیا سفبد رو تو برنامه غذایی نی نی هاتون جا بدید کلی خاصیت دارن
خواص لوبیا سفید برای کودکان و نوزادان
لوبیا سفید حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و فولات هستند که احتمال ابتلا به کم خونی در کودکان و نوزادان را کاهش میدهد. لوبیا سفید سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین هستند که به رشد کودکان و نوزادان کمک میکنند
ماش به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد برای بهبود رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. مقادیر بالای مس و آهن موجود در ماش خطر ابتلا به کم خونی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد. فیبر موجود در ماش، احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را در نوزادان و کودکان کاهش می دهد
پس با این دوتا بمب ی اش خوشمزه درس کنید بدید نی نی هاتون
اول ی پیاز با کره تفت بدید زردچوبه بزنید ماش و لوبیا سفید و برنج نیم دونه بریزید اب بریزید بذارید قشنگ بپزن بعد پخت مجدد ی پیاز دیگه تفت بدید توش نعنا خشک تفت بدید یکمم ارد بریزید تفت بدید تا خامیش بره لعاب خوبی ب اش میده اضافه کنید ب اش یکم ک قل زد سبزی اش اضافه کنید نمک بزنید یکم ک پخت میتونید جو‌ دوسر پرک اضافه کنید ی رب بیست دیقه بمونه و تمام نوش جون نی نی هاتون