خانوما شب قبل آزمایش گلوگز شام چی خوردین

لایک کن منم بخونم سوال منم هس

والا پیتزا 😁

سعی کن مثل همیشه باشه غذات که قند واقعیتو نشون بده فقط تایمش 8 تا 10 ساعت ناشتا باش

هیچ فرقی نمیکنه،چون یه قند ناشتا میدی و بعدی‌اش قند دو ساعت و سه ساعت بعد از گلوکز هست ،تازه فکر کنم آزمایش هموگلوبین ای وان سی هم بگیرن که میانگین قند سه ماهه هست ربطی به اون شب نداره

مثل روزای عادی بخور درست نشون بده

شب چیزی نخوری بهتره
تا ساعت هشت شب هرچی‌میخوای بخور ولی بعدش نخوری بهتره

هرچی همیشه میخوری بخور چون ممکنه اینطوری قند آدم بالا باشه ولی نشون نده

ماکارونی خوردم

ربطی نداره انقد سخت نگیر

معمولی بخورینو همون غذاهایی که روزای عادی میخورین. چون خطا میزنه

ته چین خوردم دیشب.امروزم رفتم آزمایش دادم

من خیلی گرسنم نبود برای اینکه دلم پر باشه نون پنیر گوجه و خیار و گردو خوردم

ساندویچ🤣🤣🤣