شیره انگور عالیع
پسته
اب انار پسته خام
عدسی
تخم بلدرچين
آبگوشت
حبوبات
۴ مغز
من برگه زرد آلو رو خیس میکنم با آب میدم میخوره واسه کم خونی خوبه، پودر پسته و فندق رو با چهارشیره مخلوط کن مثل شکلات صبحانه بده بخوره، برای جگر هم شاید ببری تو جگرکی بدی بخوره خودش نبینه چیه و ببینه بقیه دارن میخورن اینم بخوره
پسته اب زرشک اب آلبالو توت فرنگی
ماش براش بپز . الان توی تایپیکمگذاشتم ببین
کشمش،میوه های قرمز
پسته اسفناج عدس
عدسی براش خوبه
البته پسته خام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.