سلام مامانا بعد زایمانم بدنم خالی کرده سرگیجه شدید زیر چشام سیاه شده غذا نمیتونم بخورم خونریزیم هم زیاده شیر خودمم میدم بچم ...
دیروز تازه مولتی ویتامین خریدم شاید یکم اشتهام باز شد امروز پنج روز از عملم میگذره ۱۰ کیلو لاغر شدم ...
شماچیکار میکردید بعد زایمان ؟ یکمم افسردگی گرفتم سریع گریم میگیره

من طبیعی بودم
طبیعی خوبه
درسته خیلی سخته ولی بعد زایمان خودت میتونی ازجات بلند شی و همه کاری انجام بدی

عزیزم مبارکه
خیلی طبیعیه اینایی که میگی
واقعا ده روز اول خیلی سخته
کمپوت آناناس بخور، مولتی ویتامین حتما بخور، آهنت رو تحت نظر دکترت ادامه بده، سوپ ماهیچه حتما بخور
بذار تقویت شی
نگران نباش تا یه هفته دیگه این حالت ها از بین میره
برای افسردگی هم تو روزای آفتابی حتی شده تو بالکن خونه یکم قدم بزن، تونستی تا حیاط برو‌
نور خورشید خیلی انرژی بخشه
در نهایت بدون که تنها نیستی

حتما مایعات گرم و دم نوش‌های زاچی رو بخور و روغن زرد گوسفندی استفاده کن و گوشت گوسفند و مرغ و خروس محلی و جعفری خام‌ تو سوپات بریز بخور بذار جون بگیری

مبارکه قدم پر برکت.کجا عمل شدین؟

منم تا ۴۰ ۵۰ روز افسردگی داشتم خیلی بده
تازه چند روزیه خوب شدم
مولتی ویتامین مینرال بخور عالیه اشتها آوره چاق میشی
یا یک ساعت قبل ناهار بخور یا یک ساعت قبل شام

خداحفظش کنه ماشاالله

بهتر میشی نگران نباش

من سردرد شدید دارم 😪حالم افتضاحه

منم مثل توام دکتر گفت نیم ساعت قبل غذا b6بخور ولی من حتی حوصله قرص خوردنم ندارم اصلا اهمیت نمیدم داروهام بخورم نمیدونم چرا

منم داغون شدم
مکمل ها رو شروع کردم خیلی خیلی بهتر شدم

ده روز اول خیلی حس بدی داری ولی سعی کن زودتر خودتو جمع کنی سعی کن به خودت انگیزه بدی وگرنه برات میمونه
من ده روز اول افسردگی واقعا شدیدی گرفتم ولی بعدش خودمو روبراه کردم
سرگیجه و همه ی اینها برای منم بود قرص آهن بخور

سزارین بودی

منم 6کیلو کم کردم اصلا اشتها ندارم دوروز بدنم یخ زده لرز گرفتم

چه خوشگلا. 😍

الهی عروسکو🥺😍❤

روغن زرد و مغز و این چیزا نخوردی ؟

طبیعی هورمونی دارن بالا پایین میشن