خانوما من دوماه پیش وزن کردم خودمو 69کیلو بودم امروزم رفتم69کیلو قدمم166بنظرتون تو چهار ماه انقد وزن بااین قد خوبه یا اضافه وزن دارم

درست میشه عزیزم
تا آخر بارداریت قشنگ 10 کیلو رو اضافه میکنی
من 70 بودم الان شدم 65

البته قبل بارداری من ۶۵ بودم هقته ۸ ک‌ رفتم ۶۸ بودم بعد هفته ۱۴ وزنم ۶۶ شده بود

آره عزیزم
من قبل بارداری ۶۸ بودم هفته قبل ۶۶ بودم 😂
دکتر گفت از هفته ۱۶ ب بعد رشد جنین زیاد میشه وزنت هم زیادتر میشه ولی من زیر نظر دکتر تغذیه رفتم ک‌ وزن گیری جنین خوب باشه و خودم وزنم بالا نره

البته این خارج از بارداریه واسه دوران بارداری شرایطتت خوبه چون اضافه نکردی منم بارداری اولم تا ماه ۶ اصلا اضافه نکردم و وزنم همونی بود ک قبل بارداری بودم از ماه ۶ وزنم اضافه شد ک اونم تا آخر بارداری فقط ۵ کیلو اضافه کردم نسبت ب قبل از بارداری

عزیزم با قد ۶۶ اگه میخوای نرمال بشی باید وزنت ۶۶ باشه میخوای مانکن بشی ۵ تا پایین تر از قدت یعنی ۶۱ کیلو بشی

منم دقیقا مثل شمام عزیزم

ینی تغییری نکردی؟