دوستان ذهنم درگیر اینه ک ایا اگه بچه بین ساعت۱۰تا۲ک هورمون رشد بیشتر میشه نخوابه مشکلی براش پیش میاد؟

پسر منم شب ۱۰تا۱۲ میخوابه دیگه بعدش خوابش نیم ساعته است هی بیدار میشه هی میخوابه پس نباید اصلا رشد کنه

در این بازه سنی خواب تا ۱۵ ساعت کاملاً طبیعی است. بیشتر نوزادان در حدود ۱۱ ماهگی به ۱۲ ساعت خواب نیاز دارند. در این دوره هدف اصلی ایجاد عادات خواب سالم است. کودک در این سن اجتماعی‌تر شده و عادات خواب او به بزرگسالان شباهت بیشتری پیدا می‌کند.

نوزادان معمولاً علاوه بر خواب شب سه دوره خواب دارند. ریتم چرت زدن کودکان در این سن معمولاً از حدود ۹ صبح شروع شده و یک ساعت طول می‌کشد. دوره بعدی حدود ۲ ظهر یک یا دو ساعت بوده و چرت سوم در بعدازظهر حدود ساعت ۵ است. در ۶ ماهگی به دو دوره خواب تبدیل می‌شود. در این زمان کودک از نظر جسمی برای خواب کامل در طول شب آماده می‌شود. ریتم‌های بیولوژیکی به‌مرور بالغ شده و با نزدیک شدن به یک‌سالگی خواب نوزاد منظم‌تر می‌شود.

میگن دیگ نمیدونم دقیق.پسر من ۱۱ـ۱۲ میخابع تا ۹ صبح

نه بابا بچه ان نمی‌فهمن که شب یا صبح که بخوان دقیق ساعت ۱۰ شب بخوابن 🙃

دختر من دیشب ساعت یک بیدار شده تازه ساعت ۴ به زور خوابش کردم 😂

ترشح هورمون رشد به ساعت بستگی داره؟؟؟؟ چرا مثلا تو ساعت ۱۰ بیشتر ترشح میشه؟؟؟

برای منم سواله که تو این سنم اوج ترشح همون ساعته یا برا بزرگسالاست

دقیقا همون تایم پسرم بیدارع ... چیکار کنیم بچه ب زور نمی‌تونیم بخابونیم ک

پسر منم ۱۲.۱تازه میخوابه