سلام خانوما میشه بگید چه غذاهایی برای وزن گیری خوبه دخترم ۶ ماهشه

میان وعده‌ها هم می‌تونی چیزهای مقوی مثل فرنی با پوره خرما یا سیب زمینی و زرده تخم مرغ و کره ،یا پوره سیب بهش بدی.
سویق هم اگه به خوراکیاش و غذاهاش اضافه کنی خیلی مقوی‌تر میشن

اولش از عصاره گوشت شروع کن بعد یکی دوهفته گوشت یا مرغ و با گندم یا برنج یا سبزیجاتی مثل هویج و کدو میکس کن بهش بده عالیه

چیزایی مقوی بده