مامانا من زایمان طبیعی داشتم بخیه خوردم خیلی خیلی زیادبدجور دردمیکنن راخکاری دارین برای بهترشدن؟

جز دراز کشیدن و تند تند پد عوض ‌کردن هیجی من سر این یکی بدجور زایمان کردم‌دکترم‌سر‌هفت سانت میگفت زور بزن🫠پاره شدم‌ بدجور یروز ک نمیتونستم‌کامل دستشویی کنم‌تخلیه شم‌تجربه بدی بود

بچمم الان تودستگاه تنفسش مشکل داره

میشه از تجربه زایمانت بگی

شیاف دیکلوفناک بذار دراز بکش زیاد روشون نشین

فقط پاهات از هم باز نشن ، اما بینشون ی بالشتک نازک بذار ک عرق هم نکنه ، اگر پنکه داری زیر پات بذار ک بخیه ها رو خشک کنه عفونت نشه. هروز هم بشین تو بتادین و آب

فقط وفقط هر روز برو حمام بشور خودتو و سشوار بکش سعی کن بعد هربار حمام سشوار بکشی

خیلی مراقبت کن خشک کن باد سشوار خنک
مرتب پد عوض کن دارو چی بت دادم مرتب بخور
با سرم شستشو بشور