سلام من دیروز و امروز راه زیاد رفتم امروز صبح بعد از پیاده روی یه لک که دقیق نمیشد فهمید عفونته یا لکه رو دیدم الان چیکار کنم استرس گرفتم 🥺🥲

سلام عزیزم خوبی شما پیش کدوم دکتر میری ؟

تا جای بچه سفت میشه زیاد فعالیت نکن

هنوز هفته اول چرا پیاده روی میری باید استراحت کنی تا بچه جاش سفت بشه

الان فعلا استراحت کن
کلا سعی کن ماه های اول استراحت بیشتری داشته باشی پیاده روی هم نرو

اگ لک نیس پس استرس نگیر