سرلاک بده سیر نگه میداره
سرلاک شبانه بده قبل خواب
اصلا ربط به غذا نداره
ببین مثلا ساعت ۳و۶ بیدار میشه
اول بیا ساعت ۳ رو قطع کن
شب اول مثلا ۹۰تا بده شب بعد۸۰تا تا وقتی برسه به ۱۰تا و تمام
بعد بیا ساعت۶ هم قطع کن باز همینجور
هی ۱۰تا ۱۰تا کم کن تا از سرش بیفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.