واسش عدسی درست کن. یا دال عدس ی دونه سیب زمینی ام بنداز داخلش بعد لهش کن.
یا آب گوشت با نون تلیت کن. فرنی با جو دوسر پرک اسیباب بده معزیجات بریز داخلش.
هویچ و سیب زمینی پخته کمی روغن زیتون یا کره ام بزن داخلش .
با جو پرک یا دوسر پرک براش صبونه درست کن. سوپ و کته نرم آب ماهیچه با سیب زمینی که توش پخته رو له کن بده. فرنی درست کن
همش سوپ نده گاهی کته نرم با خورشت بدونه ادویه و رب مثلا ماهیچه یا مرغ پخته بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.