♨️هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید!

🩷خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
🩵جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
💛خوردن قهوه: سوزش معده
💜آب مرکبات: آسیب جدی به معده
🧡خوابیدن: اختلال خواب
💙ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط