سلام فردا صبحانه و ناهار نی نی هاتون چیه؟
من صبحانم دسر سیب اما ناهار نمیدونم احتمالا هویج پلو بزارم

من یه وعده ناهار میدم فعلا
عصر هم میان وعده میوه

سلام عزیز من کانالو میزنم ولی پیدا نمیکنه لینکشو میتونی کپی کنی

صبح فرنی
ظهر سوپ

حریره بادوم
سوپ مرغ و سبزیجات
فرنی

منم دوهفتس فقط فرنی و پوره سیب میدم نمیدونم دیگه چی باید بدم🤦‍♀️

دسر سیب چجوری درس میکنی