هر روز صبونه نیمرو میخورم خوبه آیا؟

نه عزیزم نباید نیم رو خورد باید خوب پخته شده باشن غذاهایی که میخوریم

خوبه ک
من لب نمیزنممم🫣

آره منم میخورم

نه .. خوردن زیاد تخم‌مرغ خوب نیس کلا واسه کبدت بده

تخم مرغ تو بارداری عالیه هم بچه باهوش میشه هم مقویه من روزی یدونه میخورم

میگن روزی دوبار بایذ تخم مرغ خوردو

یک روز در میون بخوری بهتره، بعضی اوقات ابپز بشه بهتره

منم خیلی دوت دارم صبحونه املت یا نیمرو بخورم هر روز.از خواب که بیدارمیشم هوس میکنم
اما فک نکنم خوب باشه سعی میکنم نخورم

بازم هر طور که صلاح میدونید با مشاوره تغذیه مشورت کنید

هفته ای ۴ تا حداعقل

من شنیدم سر بچه بزرگ میشه زیاد خوب نیست هفته ای دوبار بخور

تخم مرغ که خیلی خوبه
ولی بنظرم هر روز صبح نه
چون دکتر و مرکز بهداشت معمولا میگن باید مادر باردار تنوع غذایی داشته باشه