روزی سه لیتر آب بخورم آب دور بچه رو زیاد میکنه یا کمه ؟

واااای منم درگیرم چقدر سخته😔😔😔😔

از من‌گفتن زیاده🤧🤧🤧

اب خالی فایده نداره همش میشه ادرار به جاش اب الکترولیت بخور مثلا داخل اب ت چندتا حلقه لیمو و خیار بنداز یا یکم نمک و شکر یا شیره انگور یا عسل . یه چیزی داخل اب باشه که جذب بشه . تو گوگل بزن انواع اب الکترولیت

هندونه هم خوبه چون پر از آبه

چنده آبش مال منم کمه دارم هرشب سرم میزنم

آب دور جنینت چقدره

آب بچت گفتن کمه ؟؟؟؟

خوبه.اگردیابت نداری شربت با آب قاتی کن بخور.من دوهفته ای جواب گرفتم ازشربت